摘要： 孕婦在懷孕初期如果出現嚴重的孕吐癥狀，需要引起重視，長期這樣可能會導致脫水，甚至還會引發更嚴重的情況發生，影響自身和胎兒的健康。一般對于孕吐厲害的準媽媽來說，快堅持不住的時候，除了...

孕婦在懷孕初期如果出現嚴重的孕吐癥狀，需要引起重視，長期這樣可能會導致脫水，甚至還會引發更嚴重的情況發生，影響自身和胎兒的健康。一般對于孕吐厲害的準媽媽來說，快堅持不住的時候，除了在飲食上適當吃新鮮蔬菜和水果外，還要避免接觸容易誘發嘔吐的物質，如果孕吐癥狀沒有緩解，需要及時到醫院就診，找醫生開止吐藥物進行治療。

孕吐厲害快堅持不住了怎么辦

孕吐厲害快堅持不住了可以通過避免接觸容易誘發嘔吐的物質、靜脈補液配合服用維生素B6、糾正脫水及水電解質紊亂、食用蔬菜水果、使用止吐藥物治療等逐漸緩解孕吐癥狀。通常來說，孕吐厲害快堅持不住了一般是指妊娠劇吐，如果孕婦發生妊娠劇吐，由于頻繁嘔吐可能會造成大量電解質丟失，嚴重時可能會發生休克，危及生命，需及時前往醫院就診。下面介紹緩解孕吐厲害的方法：

1、避免接觸容易誘發嘔吐的物質

女性患者在日常生活中要避免接觸容易誘發嘔吐的物質，比如氣味、食品、添加劑等，另外還要避免早晨空腹，可以適當吃一些自己喜歡吃的食物，少吃多餐。

2、靜脈補液配合服用維生素B6

如果患者孕吐比較嚴重通常應及時就醫查看并在醫生指導下使用靜脈補液的方式并配合服用維生素B6進行治療，可以緩解脫水及電解質紊亂癥狀。

3、使用止吐藥物

可遵醫囑使用甲氧氯普胺片、鹽酸昂丹司瓊注射液、鹽酸異丙嗪注射液等藥物止吐，若癥狀仍未好轉，可在醫生的指導下使用糖皮質激素藥物治療，如注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉。

4、食用蔬菜水果

如果患者嘔吐不是很強烈，可通過適量食用新鮮蔬菜和水果來補充體內的電解質和微量元素進行緩解，這樣也能為寶寶提供生長所需營養。

在懷孕期間孕吐厲害需要注意的地方有很多，比如孕期要多補充鈣和維生素，需要適當加強運動，比如通過走路、瑜伽等運動方式來增加腿部力量，以免出現抽筋的情況。運動后要注意經常對腿部采取熱敷，不僅可以起到保暖的作用，還可以預防運動后腿部的酸痛。

孕媽媽孕吐厲害吃什么食物能緩解

對于孕吐厲害的女性來說，在食物上可以適當吃一些果脯、檸檬水、蘇打餅干、白吐司、酸奶、生姜以及橙子、蘋果等食物，能緩解孕吐癥狀，下面介紹緩解女性孕吐可以吃的食物：

1、梅脯：梅脯中含有豐富的膳食纖維、多種維生素以及豐富的鐵，如果孕婦出現嚴重的孕吐，影響到進食，可以適當吃一些梅脯，它酸酸甜甜的口味可以緩解孕吐的癥狀，改善胃口，還有助于補充多種營養元素;

2、檸檬：檬中含有豐富的維生素C，可以健脾助消化，經常喝一些檸檬水不僅可以緩解孕吐，還可以補充維生素和多種礦物質;

3、蘇打餅干：孕吐厲害的準媽媽們還可以在家里準備一些蘇打餅干，在孕吐嚴重時適當吃一些蘇打餅干有助于緩解孕吐;

4、酸奶：孕吐厲害時吃一些酸奶也有緩解孕吐的作用。酸奶中含有豐富的鈣質，其口味偏酸，也更容易被準媽媽們接受。此外，酸奶中還含有乳酸菌，它還有助于解決孕期便秘的問題;

5、生姜：生姜有暖胃、止嘔的功效，孕期孕吐嚴重，也可以用生姜止吐。平時可以將生姜切成薄片之后泡水飲用，也可以將生姜搗爛后榨成汁，加入蜂蜜沖服，都可以起到同樣的效果;

6、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素和礦物質，孕期吃一些蘋果有助于緩解孕吐，還可以調節水及電解質平衡;

7、橙子：橙子中含有豐富的營養，有消食開胃、生津止咳等功效，也有助于緩解孕吐。

以上就是女性緩解孕吐可以吃的部分食物，當然還有其他食物也對緩解孕吐有一定作用，這里不一一介紹。不過需要注意的是，如果孕吐十分嚴重，已經影響到胎兒的生長發育，應積極到醫院尋求醫生的幫助。