摘要： 寶寶支氣管炎發作期間應避免食用生冷食物、高糖食物、辛辣刺激食物、油膩食物及易過敏食物。支氣管炎可能由病毒或細菌感染引起，呼吸道黏膜處于敏感狀態，不當飲食可能加重咳嗽或誘發過敏反應。...

寶寶支氣管炎發作期間應避免食用生冷食物、高糖食物、辛辣刺激食物、油膩食物及易過敏食物。支氣管炎可能由病毒或細菌感染引起，呼吸道黏膜處于敏感狀態，不當飲食可能加重咳嗽或誘發過敏反應。

1、生冷食物

冰淇淋、冷飲或未加熱的冷藏水果可能刺激呼吸道黏膜，導致支氣管收縮痙攣，加重咳嗽癥狀。急性期建議將水果加熱至常溫或制成溫熱果泥，避免直接食用低溫食物。

2、高糖食物

糖果、蛋糕等高糖零食會抑制免疫細胞活性，影響炎癥恢復。糖分還可能增加痰液黏稠度，導致排痰困難。可選用天然甜度的蘋果、梨等水果替代加工甜食。

3、辛辣刺激食物

辣椒、生姜等辛辣調料可能刺激咽喉部引發反射性咳嗽，加重氣道炎癥反應。烹調時建議使用清淡調味方式，如少量鹽或橄欖油調味。

4、油膩食物

油炸食品、肥肉等高脂食物會增加消化負擔，可能引發胃食管反流刺激支氣管。優先選擇蒸煮燉等烹飪方式，適量補充雞肉、魚肉等優質蛋白。

5、易過敏食物

海鮮、堅果等常見過敏原可能誘發氣道高反應性，出現喘息或咳嗽加重。既往有過敏史的患兒需嚴格規避，初次嘗試新食材應觀察是否出現皮疹或呼吸變化。

支氣管炎患兒應保持充足水分攝入，溫水或淡蜂蜜水有助于稀釋痰液。飲食以易消化、富含維生素A和C的食材為主，如南瓜粥、胡蘿卜泥等。若出現進食后咳嗽加劇、呼吸急促等癥狀，家長需及時記錄飲食記錄并反饋給醫生調整飲食方案。恢復期可逐步恢復正常飲食，但仍需避免暴飲暴食。