摘要： 預防腹主動脈瘤復發需通過控制血壓、戒煙限酒、定期復查、合理飲食及適度運動等綜合干預措施實現。腹主動脈瘤術后復發可能與血管壁持續損傷、基礎疾病控制不佳等因素有關。1、控制血壓長期高血...

預防腹主動脈瘤復發需通過控制血壓、戒煙限酒、定期復查、合理飲食及適度運動等綜合干預措施實現。腹主動脈瘤術后復發可能與血管壁持續損傷、基礎疾病控制不佳等因素有關。

1、控制血壓

長期高血壓會加速血管壁損傷，增加腹主動脈瘤復發風險。患者應每日監測血壓，遵醫囑服用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，避免劇烈情緒波動和重體力勞動。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂。

2、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會直接損傷血管內皮細胞，酒精則可能干擾凝血功能。術后必須徹底戒煙，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。必要時可尋求戒煙門診或行為療法輔助。

3、定期復查

術后第一年每3-6個月需進行超聲或CT血管造影檢查，之后每年至少復查一次。重點監測殘余瘤體直徑變化及新發血管異常，發現直徑超過3厘米的擴張需及時干預。

4、合理飲食

采用地中海飲食模式，每日攝入500克新鮮蔬菜水果，優先選擇三文魚等富含ω-3脂肪酸的魚類。嚴格控制動物內臟等高膽固醇食物，食鹽攝入量不超過5克/日。

5、適度運動

推薦每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，避免舉重、摔跤等可能瞬間升高腹壓的運動。運動時心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍內。

術后患者需終身保持健康生活方式，控制體重指數在18.5-23.9之間。注意觀察腹痛、腰背痛等預警癥狀，避免服用非甾體抗炎藥以免干擾抗凝效果。合并馬方綜合征等遺傳性疾病者應進行家族篩查。