出力過猛胸疼可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物緩解疼痛。胸疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心絞痛、氣胸等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥，適用于肌肉拉傷或肋軟骨炎引起的胸疼，能抑制前列腺素合成從而減輕炎癥反應(yīng)。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適，胃潰瘍患者慎用。若疼痛伴隨呼吸困難或心悸，需排除心臟疾病。

2、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片通過阻斷中樞神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)緩解輕度胸疼，適合不耐受非甾體抗炎藥的患者。過量使用可能損傷肝臟，飲酒者應(yīng)避免合用。若胸疼持續(xù)超過3天或放射至左肩，需警惕心肌缺血。

3、雙氯芬酸鈉腸溶片

雙氯芬酸鈉腸溶片針對胸壁肌肉勞損或胸膜炎導(dǎo)致的疼痛，具有較強抗炎作用。腸溶設(shè)計減少胃刺激，但可能引起頭暈。胸疼伴隨發(fā)熱或咳嗽時，需排查肺部感染。

4、塞來昔布膠囊

塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于存在胃腸風(fēng)險患者的胸疼治療，對肋間神經(jīng)痛效果顯著。心血管疾病患者需評估后使用。突發(fā)撕裂樣胸疼需緊急排除主動脈夾層。

5、美洛昔康片

美洛昔康片長效緩解胸壁軟組織損傷疼痛，每日一次用藥提高依從性。腎功能不全者需調(diào)整劑量。若胸疼與深呼吸相關(guān)，可能提示胸膜或肺組織病變。

出力過猛后胸疼應(yīng)暫停劇烈活動，局部熱敷促進血液循環(huán)，避免提重物或過度擴胸動作。飲食宜清淡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)，保證維生素C攝入以增強毛細(xì)血管韌性。若用藥后疼痛未緩解或出現(xiàn)意識模糊、血壓異常，須立即急診處理。日常運動前充分熱身，逐步增加負(fù)荷強度可預(yù)防胸肌損傷。