摘要： 　　皮膚極度干燥時(shí)，敷上面膜的瞬間，一陣刺痛感襲來，讓人不禁擔(dān)心是否會對皮膚造成更大的傷害。那么，當(dāng)皮膚太干敷面膜刺痛時(shí)，我們究竟該如何應(yīng)對呢？　　皮膚干燥是因?yàn)闄C(jī)體缺少水分而出現(xiàn)...

　　皮膚極度干燥時(shí)，敷上面膜的瞬間，一陣刺痛感襲來，讓人不禁擔(dān)心是否會對皮膚造成更大的傷害。那么，當(dāng)皮膚太干敷面膜刺痛時(shí)，我們究竟該如何應(yīng)對呢？

　　皮膚干燥是因?yàn)闄C(jī)體缺少水分而出現(xiàn)皮膚發(fā)緊、脫皮等不適的癥狀。引起皮膚干燥的因素較多，比如缺乏維生素和不正確護(hù)膚，沒有及時(shí)補(bǔ)水，不正常的作息規(guī)律等都有關(guān)；因缺少水分而感到不適，皮膚發(fā)緊、干燥脫皮、洗澡后發(fā)癢等，都是皮膚干燥的癥狀。

　　刺痛原因

　　當(dāng)皮膚處于極度缺水的狀態(tài)時(shí)，細(xì)胞間的間隙會變大，皮膚的屏障功能也會受到一定程度的削弱。這時(shí)敷面膜，面膜中的水分和營養(yǎng)成分快速涌入皮膚，會使皮膚的神經(jīng)末梢受到刺激，從而產(chǎn)生刺痛感。如果面膜中含有某些刺激性成分，如酒精、香料、果酸等，在皮膚干燥脆弱的情況下，也更容易引發(fā)刺痛。

　　如何應(yīng)對

　　舒緩肌膚。當(dāng)敷面膜出現(xiàn)刺痛時(shí)，應(yīng)立即停止使用該面膜，并用清水輕輕沖洗面部，去除面膜殘留。然后，可以使用溫和的、具有舒緩功效的爽膚水或噴霧，如含有洋甘菊、馬齒莧等植物提取物的產(chǎn)品，將其噴在化妝棉上，輕輕濕敷在刺痛部位，持續(xù)5-10分鐘，幫助緩解肌膚的不適。這樣能夠在一定程度上減輕皮膚的緊張感，為后續(xù)的護(hù)理

　　注重皮膚的補(bǔ)水保濕工作，但不能操之過急。可以選擇一款溫和、無刺激且保濕效果好的保濕乳液或面霜，取適量均勻涂抹于面部，并輕輕按摩至吸收。這類產(chǎn)品能夠在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，鎖住皮膚內(nèi)的水分，防止水分進(jìn)一步流失，同時(shí)也能為皮膚補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。盡量避開含有酒精、香精等刺激性成分的產(chǎn)品，以免加重皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　除了外用產(chǎn)品，內(nèi)在的補(bǔ)水同樣重要。增加日常的飲水量，保證每天攝入足夠的水分，有助于從身體內(nèi)部改善皮膚的缺水狀況。可以多吃一些富含水分和維生素的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、西紅柿、橙子等，這些食物不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，還能提供皮膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)。

　　避免頻繁使用清潔力過強(qiáng)的洗面奶，盡量選擇溫和的氨基酸洗面奶，減少對皮膚屏障的破壞。在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度，減少皮膚水分的蒸發(fā)。同時(shí)，要保證充足的睡眠，良好的睡眠有助于皮膚的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。