摘要： 對于35歲以上的女性而言，生育能力通常會有所下降。雖然試管嬰兒技術能夠在一定程度上提高懷孕機會，但在整個助孕過程中，保持良好的心理狀態、均衡的飲食以及健康的生活習慣都至關重要。同時...

對于35歲以上的女性而言，生育能力通常會有所下降。雖然試管嬰兒技術能夠在一定程度上提高懷孕機會，但在整個助孕過程中，保持良好的心理狀態、均衡的飲食以及健康的生活習慣都至關重要。同時，嚴格遵循醫囑、按時服用相關藥物，也能有效提升移植的成功率。

如何提高高齡女性試管嬰兒的著床率

隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，卵子的數量和質量都可能受到影響。對于身體狀況一般但仍有生育意愿的高齡女性，試管嬰兒是一條可行的路徑。不過，成功幾率相對有限，但通過以下方法可以在一定程度上提高胚胎著床的可能性：

1、注重飲食健康

女性在試管周期中可適當增加優質蛋白和維生素的攝入，多吃水果蔬菜，有助于改善身體狀態，為受孕創造良好條件。男性則可多補充蛋類、牛羊肉等食物，促進精子生成與活力，從而提升胚胎質量，增加移植成功機會。

2、維持良好心態

心理狀態對試管嬰兒的成功有著直接影響。建議高齡女性盡量保持輕松、積極的心態，避免過度焦慮或緊張。順其自然、樂觀面對，有助于提高著床幾率。

3、嚴格遵醫囑用藥

治療期間，務必按醫生指示規范使用藥物。例如移植后需按時注射或口服黃體酮等藥物，以支持胚胎著床和早期發育。

需要注意的是，每位患者的身體狀況存在差異，即使做到以上幾點，也不能保證百分之百成功，但確實有助于提升著床率。因此，進行試管移植前需做好充分的心理準備。

國內高齡試管嬰兒成功率較高的醫院

目前，國內提供輔助生殖服務的醫院和機構數量較多。截至2025年，全國共有536家醫療機構具備開展輔助生殖技術的資質，其中包括北醫三院、上海第一婦嬰保健院、中信湘雅生殖與遺傳專科醫院、鄭州大學第一附屬醫院、華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院、中山大學附屬第一醫院等知名機構。

為方便大家了解，以下列出部分在高齡試管嬰兒領域經驗較豐富、成功率較高的醫院(排名不分先后)：

1、北醫三院，地址：北京市海淀區花園北路49號

2、中信湘雅醫院，地址：湖南省長沙市開福區湘雅路84號

3、上海瑞金醫院，地址：上海市黃浦區瑞金二路197號

4、鄭大附一院，地址：河南省鄭州市二七區建設東路50號

5、山東大學附屬生殖醫院，地址：山東省濟南市市中區經六路157號

6、廣州醫科大學附屬第三醫院，地址：廣東省廣州市荔灣區多寶路63號

7、沈陽盛京醫院，地址：遼寧省沈陽市鐵西區滑翔路39號

8、上海仁濟醫院，地址：上海市浦東新區靈山路845號

9、南京鼓樓醫院，地址：江蘇省南京市中山北路53號

10、北京協和醫院，地址：北京市西城區大木倉胡同41號

這些醫院在輔助生殖技術方面具備較強實力，尤其在高齡人群助孕方面積累了豐富經驗，有需要的家庭可以結合自身情況進一步咨詢與選擇。