摘要：  飯后2小時血糖值9.5毫摩爾每升屬于異常情況，可能提示糖耐量受損或糖尿病。正常健康人群的餐后2小時血糖值應低于7.8毫摩爾每升。餐后血糖升高可能與飲食結構不當有關，如一...

飯后2小時血糖值9.5毫摩爾每升屬于異常情況，可能提示糖耐量受損或糖尿病。正常健康人群的餐后2小時血糖值應低于7.8毫摩爾每升。

餐后血糖升高可能與飲食結構不當有關，如一次性攝入過多高糖高脂食物，或進食速度過快導致血糖快速波動。長期缺乏運動、肥胖等因素也會影響胰島素敏感性，使血糖代謝能力下降。部分人群存在胰島素分泌延遲的生理現(xiàn)象，尤其常見于中老年群體。某些疾病如胰腺炎、庫欣綜合征等可能干擾血糖調(diào)節(jié)功能，需結合其他檢查進一步鑒別。藥物影響如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑的使用也可能導致血糖暫時性升高。

建議重復檢測空腹及餐后血糖，必要時進行口服葡萄糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢查。日常需調(diào)整飲食結構，選擇低升糖指數(shù)食物并控制單次進食量，增加有氧運動頻率。若確診糖耐量異常或糖尿病，應在醫(yī)生指導下制定個性化管理方案，定期監(jiān)測血糖變化。