摘要： 懷孕是一個(gè)漫長的過程。女性從受孕開始到分娩，要經(jīng)歷受精卵形成、子宮內(nèi)著床、胚胎發(fā)育等過程，直到寶寶降生，需要四十周左右的時(shí)間。沒有一個(gè)寶寶的出生是輕松、簡單的，所以都說寶寶的出生日...

• 懷孕是一個(gè)漫長的過程。女性從受孕開始到分娩，要經(jīng)歷受精卵形成、子宮內(nèi)著床、胚胎發(fā)育等過程，直到寶寶降生，需要四十周左右的時(shí)間。

沒有一個(gè)寶寶的出生是輕松、簡單的，所以都說寶寶的出生日是“媽媽的受難日”。

寶寶是如何出生的？

整個(gè)胎兒發(fā)育的過程可以分為三個(gè)階段：孕早期、孕中期、孕晚期。

前12周屬于孕早期，這一階段胚胎還不穩(wěn)定，孕婦的妊娠反應(yīng)也比較明顯。當(dāng)進(jìn)入孕中期之后，胚胎就差不多成型了，可以通過各種手段檢測胚胎發(fā)育是否正常。

最后10周進(jìn)入孕晚期，胚胎發(fā)育逐漸趨于成熟，寶寶也已經(jīng)準(zhǔn)備好和媽媽見面了。

通常來說，到了孕晚期，胎寶寶會逐漸調(diào)整姿勢，胎頭向下。

這是為了更好地進(jìn)入產(chǎn)道，方便生產(chǎn)，所以寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候是以顛倒的姿勢和媽媽相處的。

這時(shí)，孕婦的身體會越發(fā)沉重，很容易感到疲累。平時(shí)走路、做事也會更加小心謹(jǐn)慎，時(shí)刻保護(hù)好胎兒。

到了臨產(chǎn)的時(shí)候，胎寶寶的頭部會逐漸入盆，為出生做好準(zhǔn)備。這個(gè)階段孕婦胃部受擠壓的狀況會有所緩解，而且會感到痛經(jīng)一般的輕微痛感，同時(shí)感到膀胱越來越“小”，一直想上廁所。

到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶就要“瓜熟蒂落”了。子宮開始有規(guī)律地收縮，并伴隨著疼痛。

• 從宮縮開始到宮口十指全開屬于第一產(chǎn)程，這個(gè)過程可能會比較痛苦，有的孕婦甚至要經(jīng)歷十幾個(gè)小時(shí)的折磨。加上心理上的緊張，更是加劇了痛苦的程度。

宮口近全開時(shí)，胎膜會破裂，羊水流出，就正式進(jìn)入胎兒娩出期了，這一階段大概需要一兩個(gè)小時(shí)左右。

伴隨著宮縮，胎兒的頭部被慢慢地?cái)D出子宮，經(jīng)由產(chǎn)道最先出來，其次是肩膀、身軀。

整個(gè)過程中，宮縮的痛感已經(jīng)沒有那么強(qiáng)烈了，由于胎兒壓迫到直腸，一般產(chǎn)婦會在生孩子的時(shí)候感覺到排便感。

分娩的最后一個(gè)階段是胎盤的娩出，大概不超過半個(gè)小時(shí)，宮縮會使胎盤順利脫落娩出，且不會有太大的疼痛感。等到這個(gè)階段完成，整個(gè)分娩才算是順利結(jié)束了。

如何安撫產(chǎn)婦？

很多人在寶寶出生之后，過于關(guān)注寶寶，而忽略了產(chǎn)婦。

所有的人都期待著寶寶的出生，這是可以理解的。但是產(chǎn)婦經(jīng)歷了十月懷胎的辛苦，又忍受著疼痛終于成功分娩，這個(gè)時(shí)候她是非常虛弱的。

所以在寶寶出生的時(shí)候，最需要被關(guān)注的其實(shí)是產(chǎn)婦。只有產(chǎn)婦身心健康，才能給孩子更好的照顧。

那么該怎么做呢？

1、 做好安撫工作

剛剛被推出產(chǎn)房的產(chǎn)婦，經(jīng)歷了一場精疲力竭的戰(zhàn)斗，這時(shí)候她最渴望得到家人的關(guān)心和安撫。

因此，除了寶寶，家人們也一定要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)注，讓她在第一時(shí)間讓她感受到溫暖，以免因感到被忽視而產(chǎn)生消極情緒。

2、 照看孩子

產(chǎn)婦生完孩子之后，一般都會感到非常困倦虛弱，需要休息。家人可以先負(fù)責(zé)照看寶寶，讓產(chǎn)婦好好好養(yǎng)身體、恢復(fù)精力，這樣她才能有更多的奶水喂寶寶。

3、 照顧產(chǎn)婦

產(chǎn)后媽媽會比較容易出現(xiàn)一些心理問題。由于體內(nèi)激素變化和身體上的虛弱、疲憊，很多產(chǎn)婦會感到精神狀態(tài)不佳，甚至焦慮、抑郁。而且作為新手媽媽，照顧寶寶時(shí)的手足無措也會加重自身的無助感。

面對這樣的情況，家人要多多理解，多關(guān)注產(chǎn)婦的心理健康。在家人的悉心陪伴下，這些心理問題會很快消失。

現(xiàn)在大家還覺得生孩子是一件簡單的事嗎？媽媽們都非常了不起，能承受這么多痛苦，勇敢地生出寶寶。

希望家人們都能多多體諒她們。只要有家人的關(guān)心，不論過程多么煎熬，她們都能克服。