摘要： 全母乳喂養的媽媽，很容易遭遇到這樣的問題：奶量越來越少了，用親喂追奶，往往一滴都吸不出來。媽媽們都自我懷疑了：“是不是自己沒有奶？”首先想要告訴各位媽媽的是，絕大部分媽媽追奶不成功...

全母乳喂養的媽媽，很容易遭遇到這樣的問題：奶量越來越少了，用親喂追奶，往往一滴都吸不出來。媽媽們都自我懷疑了：“是不是自己沒有奶？”

首先想要告訴各位媽媽的是，絕大部分媽媽追奶不成功，不一定是自己沒有奶。影響追奶的因素有很多，其中吸奶器就是其中一個關鍵因素。

吸奶器到底怎么用？用錯了時間、用錯了方法，白白辛苦浪費精力。以下這追奶三大秘籍媽媽們一定要收藏：

1）提高排空度：寶寶吃完或吸奶器吸完，用手擠出更多乳汁；或在空閑時密集吸乳，每次吸不超過5分鐘，如果是雙側吸就更好了，每次吸出一個奶陣就好。

2）頻率比時長重要。單邊單次15分鐘，每日吸足次數。純用吸奶器追奶，每2-3小時吸一次。

3）夜間吸奶很重要。夜間催乳素水平較高，尤其是產后早期夜間吸乳更是能夠有效提高泌乳量，建議夜間保證至少一次吸乳。

追奶秘籍get了，那么，如何去選擇一臺合適的追奶器呢？

首先，吸奶器的吸力力度要足夠且柔和。力度不夠，奶吸不干凈；力度夠但過于生硬的，會有拉扯感，導致乳頭疼痛、加劇皸裂甚至導致變形。所以吸奶器關鍵是要看舒適度，這樣才最舒服和安全。

其次，吸奶器要支持多檔位調節。如果同樣的壓力長時間吸引乳汁，乳頭就會不舒服?；谑孢m性和安全性來考慮，吸奶器多檔位的調節功能一定要到位。

第三，吸奶器要使用方便，噪音低、易清洗。

第四，在預算允許的前提下，強烈建議媽媽們選擇雙邊電動吸奶器，高效吸奶省時省力。

像是小白熊這款電動雙邊吸奶器，就集合了一臺優秀吸奶器的全部優點。它的核心科技——專利氣壓脈沖，仿若催乳師的手法，震吸式無痛吸乳，讓媽媽們舒適感滿分！