摘要： 如今，隨著社會的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)需求得到了極大的滿足，這也導(dǎo)致了社會肥胖率的上升。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為肥胖是一切疾病的根源，會對人們的健康造成很大的危害。因此，當(dāng)你開始發(fā)胖時(shí)，你需要...

如今，隨著社會的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)需求得到了極大的滿足，這也導(dǎo)致了社會肥胖率的上升。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為肥胖是一切疾病的根源，會對人們的健康造成很大的危害。因此，當(dāng)你開始發(fā)胖時(shí)，你需要小心。讓我們來看看過度肥胖對身體的危害。

過度肥胖對身體有什么危害？

危害1、糖尿病

糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病的高危人群一般是肥胖和多囊卵巢綜合征患者，因此肥胖可能導(dǎo)致糖尿病。

危害2、睡眠障礙

肥胖已被證明是睡眠呼吸障礙的主要罪魁禍?zhǔn)字弧Ｓ行┓逝终咚X時(shí)打鼾很大，有時(shí)打鼾突然停止，然后打鼾又隆隆作響。這并不意味著他們睡得很香。大多數(shù)時(shí)候，他們白天仍然昏昏欲睡。不要低估這種疾病，有時(shí)會導(dǎo)致猝死。

危害3、心腦血管疾病

肥胖不僅會導(dǎo)致糖和脂肪代謝異常，還會增加一些炎癥因素的釋放，使身體長期處于“炎癥反應(yīng)”狀態(tài)。它將極大地促進(jìn)血管內(nèi)皮損傷、動脈粥樣硬化、血栓形成、心臟損傷等。并增加了高血壓、冠心病、中風(fēng)、房顫、心力衰竭等大量心腦血管疾病的可能性。

危害4、讓關(guān)節(jié)受累

很多人都知道肥胖對健康有害，但他們不知道具體的危害是什么。事實(shí)上，肥胖后關(guān)節(jié)或骨骼會受損，尤其是膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是身體承受重力最重要的關(guān)節(jié)。日常活動和運(yùn)動離不開膝關(guān)節(jié)的參與。同樣的運(yùn)動量越胖，膝關(guān)節(jié)需要支撐的重力就越大，久而久之關(guān)節(jié)就會磨損。

危害5、誘導(dǎo)脂肪肝

肝臟作為人體的重要器官，參與了許多功能，特別是蛋白質(zhì)的合成、凝血因子的產(chǎn)生、體內(nèi)積累的有害物質(zhì)的排泄、促進(jìn)膽汁分泌的消化，這些都是肝臟的功能。但持續(xù)肥胖并沒有使用正確的減肥方法，隨后肝病的可能性增加。脂肪越胖，患脂肪肝的可能性就越高，這主要與脂肪物質(zhì)的積累和肝細(xì)胞的滲透有關(guān)。