摘要： 睡眠占據了寶寶生命的大部分時間，在新生兒時期寶寶的主要任務就是睡覺。但并不是每個寶寶都肯乖乖睡覺，新生兒睡眠問題讓爸媽頭疼，新生兒不愛睡覺，睡覺的時候哭鬧不停等，都要及時處理好，讓...

睡眠占據了寶寶生命的大部分時間，在新生兒時期寶寶的主要任務就是睡覺。但并不是每個寶寶都肯乖乖睡覺，新生兒睡眠問題讓爸媽頭疼，新生兒不愛睡覺，睡覺的時候哭鬧不停等，都要及時處理好，讓寶寶能夠安心睡個好覺。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。那么，新生兒不睡覺怎么辦呢？

一、新生兒不睡覺怎么辦

很多爸媽對寶寶的印象，就是愛睡，但偏偏有些寶寶就不愛睡覺。新生兒不睡覺怎么辦？這時媽媽可以看尿布是不是濕了，或是否吃太飽、餓了等，這都會造成寶寶不肯睡覺。另外，媽媽還可以試著給寶寶唱搖籃曲哦。給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。爸媽們的主要做法還是在于：

1、調節適合的溫度：溫度高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調，不過溫度要保持在27℃左右。

2、要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

3、多給寶寶喝點水，特別是喂奶粉的寶寶。

二、新生兒睡不踏實的危害

對于新生兒睡覺不踏實這個現象，有的家長會十分重視，但也有部分家長不以為意，以為管不管都可以。其實這樣的認識是非常錯誤的，質量不夠好的睡眠對新生兒的傷害是非常大的。

1.影響身體發育

新生兒如果長時間沒能好好睡覺，身體發育將會被嚴重影響到，可能會導致日后長得不到。大多人都以為孩子的身高只和遺傳、營養和鍛煉有關，殊不知還和孩子的睡眠有關。睡眠質量不好會影響到生長激素的分泌，時間一長就會影響身高發育。

2.影響身體免疫力

充足、高質量的睡眠可以有效增強人體的免疫力。如果新生兒經常睡得不踏實，整體的睡眠質量將嚴重下降，身體免疫力也會被影響到，不僅精神變差、食欲下降，每逢換季季節還很容易感冒！

3.影響大腦發育

誰都希望自家的寶寶能聰明伶俐，但如果不能確保寶寶擁有高質量睡眠，那寶寶的大腦發育將會受到一定的影響。大家可以觀察一下身邊的孩子，睡眠充足和晚上睡不踏實的寶寶會有明顯的區別。

新生兒不睡覺怎么辦?通過上文想必各位都有了一定的了解。有的寶寶睡眠不穩，要認真找找原因，是室內溫度過高或給寶寶包裹的太多而導致睡不安穩還是因為室溫太低而導致睡眠不踏實都是需要爸媽們好好注意的。