摘要： 新生兒除了吃就是睡，幾乎都不怎么睜眼看媽媽，其實(shí)他們就算想看也看不清楚。寶寶視力并不是一生下來就發(fā)育完全的，而是有一個漫長的發(fā)育過程。那寶寶發(fā)育過程具體是怎樣的呢？剛出生：寶寶眼前...

新生兒除了吃就是睡，幾乎都不怎么睜眼看媽媽，其實(shí)他們就算想看也看不清楚。寶寶視力并不是一生下來就發(fā)育完全的，而是有一個漫長的發(fā)育過程。那寶寶發(fā)育過程具體是怎樣的呢？

剛出生：寶寶眼前一片模糊，視力只有成年人的三十分之一。

滿月時：寶寶視力有所發(fā)育，但只能看到距離20cm~30cm物品，并且成像是黑白的，不具有色彩。

兩個月：寶寶能夠看到更遠(yuǎn)的距離了，并且此時眼中開始有了物體大概的色彩。

三個月：寶寶能夠分辨出各個物體的顏色，眼球也會隨著物體移動而轉(zhuǎn)動，媽媽就可以拿色彩鮮艷的玩具逗孩子玩。

四~六個月：寶寶能夠看自己的手，在看到玩具時會用手去抓握，此時可以拿些玩具讓寶寶抓，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

六~八個月：寶寶視力已經(jīng)發(fā)育到了0.1，能夠分辨出爸爸媽媽的長相了，對眼前所看到的景象有了立體感。

一歲時：寶寶能看到更細(xì)微的事物，還能隨著爸媽的引導(dǎo)摸鼻子、摸耳朵了。

兩~五歲：兩孩子視力已經(jīng)達(dá)到了0.5，已經(jīng)基本接近成人視力，不過仍舊不穩(wěn)定，需要注意保護(hù)；五歲時孩子視力發(fā)育達(dá)到了1.0，已經(jīng)趨于穩(wěn)定。

那在寶寶視力發(fā)育的這些階段，家長要如何保護(hù)呢？

1.在孩子視力發(fā)育形成前，不要使用閃光燈給孩子拍照，以免傷害到寶寶嬌嫩的眼部。

2.寶寶視力發(fā)育里離不開均衡的營養(yǎng)，如果缺乏鈣質(zhì)、DHA等都會影響寶寶視力發(fā)育。

3.寶寶入睡后不宜使用光線太強(qiáng)的小夜燈，太強(qiáng)的光纖會刺激寶寶眼睛，不僅導(dǎo)致睡眠不安，還會造成眼部疲勞，不利于視力發(fā)育。

4.不要讓寶寶過早使用電子產(chǎn)品，每次看電視或玩手機(jī)不能超過15分鐘。