摘要： 事實(shí)上，男性精子滿后會(huì)出現(xiàn)自溢現(xiàn)象。為了提高精子質(zhì)量，許多想要孩子的夫婦在準(zhǔn)備懷孕時(shí)會(huì)有意識(shí)地禁欲一段時(shí)間，有些甚至一個(gè)月。事實(shí)上，禁欲時(shí)間確實(shí)與男性精子質(zhì)量有關(guān)，但有些人說禁欲能...

事實(shí)上，男性精子滿后會(huì)出現(xiàn)自溢現(xiàn)象。為了提高精子質(zhì)量，許多想要孩子的夫婦在準(zhǔn)備懷孕時(shí)會(huì)有意識(shí)地禁欲一段時(shí)間，有些甚至一個(gè)月。事實(shí)上，禁欲時(shí)間確實(shí)與男性精子質(zhì)量有關(guān)，但有些人說禁欲能得到高質(zhì)量的精子需要多長(zhǎng)時(shí)間，這并不意味著禁欲越長(zhǎng)越好。

補(bǔ)充鋅硒

1、孕婦的生殖內(nèi)分泌功能主要由鋅、鐵、硒等礦物質(zhì)元素參與。補(bǔ)充適量的硒可以提高男性體內(nèi)的睪酮水平，在維持精子鞭毛結(jié)構(gòu)和功能完整性方面發(fā)揮重要作用，鋅直接參與精子生產(chǎn)過程，補(bǔ)充鋅可以保證精子形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的正常。

補(bǔ)充維生素E

1、研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充適量的維生素E可以提高男性的生育能力，維生素E的抗氧化劑可以保護(hù)年齡因素造成的精子細(xì)胞DNA損傷。

2、總之，男性朋友要想獲得高質(zhì)量的精子，不僅要有適當(dāng)?shù)慕麜r(shí)間，還要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，這樣才能順利迎接好孕。

禁欲多久，精子會(huì)儲(chǔ)存多久？

這就是這個(gè)問題。

1、只有三周的性生活

2、3周不過性生活，能提高精子質(zhì)量嗎？能增加性快感嗎？

3、估計(jì)之前問過“3周但性生活能提高精子質(zhì)量”的朋友也有這樣的想法，對(duì)吧？在孕育下一代的問題上，總有一些諷刺或困惑的說法和做法。

4、如果精子在體內(nèi)儲(chǔ)存7天以上，其質(zhì)量會(huì)隨著儲(chǔ)存時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸下降，尤其是畸形精子的發(fā)生率。3周的性生活并不能提高精子質(zhì)量，反而會(huì)使精液老化程度更高，精子活力更差。然而，事實(shí)上，精子會(huì)在不同的房間里老化很長(zhǎng)一段時(shí)間。

5、建議：孕婦可在預(yù)期懷孕前35天禁欲，然后第二天進(jìn)行性生活。既然提到了精子質(zhì)量，談?wù)務(wù)嬲岣呔淤|(zhì)量的方法，男女必須知道這六個(gè)細(xì)節(jié)，熬夜、熱輻射、桑拿、長(zhǎng)期久坐、穿緊身衣會(huì)影響精子活力和質(zhì)量，孕婦必須注意。

禁欲多久，精子會(huì)儲(chǔ)存多久？

附睪炎的致病因素有哪些：

1、當(dāng)人體體質(zhì)下降或抵抗力低時(shí)，很容易出現(xiàn)細(xì)菌或病毒侵入人體器官而致病的情況。細(xì)菌侵入中年男性附睪會(huì)引起附睪炎癥。

2、然后，如果患者身體有一些男性疾病，就會(huì)影響身體其他部位的器官。比如男性朋友患有泌尿系統(tǒng)感染，容易產(chǎn)生細(xì)菌，也是導(dǎo)致男性附睪炎的因素。

3、不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致身體疾病，久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎自行車會(huì)壓迫附睪行為，性生活不規(guī)律，吸煙、飲酒或吃辛辣刺激性食物也會(huì)誘發(fā)附睪炎。

4、預(yù)防附睪炎，朋友不要養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣，注意緩解工作和生活中的精神壓力，避免神經(jīng)肌肉功能障礙，防止尿液回流。附睪炎的預(yù)防措施如下：

5、避免吃辛辣刺激性產(chǎn)品和飲酒，以絕對(duì)內(nèi)生濕熱的來源，由于下半身感冒、過度性交、忍尿等容易引起交感神經(jīng)興奮和引起排尿困難，也應(yīng)注意避免。部分患者BFH發(fā)展隱性，治療時(shí)出現(xiàn)尿毒癥癥狀，老年男性排尿異常需要檢查和治療。

檢查精子需要多長(zhǎng)時(shí)間才能禁欲

1、人腦是掌握情欲的關(guān)鍵。當(dāng)欲望在腦海中逐漸發(fā)酵時(shí)，這種刺激會(huì)從下丘腦轉(zhuǎn)移到下垂體，使人體有付諸“性”的沖動(dòng)，男性也會(huì)對(duì)陰莖發(fā)出勃起指令。

2、精液檢查操作簡(jiǎn)單，檢測(cè)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，臨床參考價(jià)值高，也是男性不育的第一次常規(guī)檢查。

3、易怒、失眠、極度緊張等疾病的嚴(yán)重程度取決于每個(gè)人的性欲、脾氣和環(huán)境。

4、然而，患者在進(jìn)行精液檢查時(shí)往往會(huì)受到各種因素的干擾。如果精液采集方法不當(dāng)，不僅會(huì)影響檢查的準(zhǔn)確性，甚至?xí)泻艽蟮钠睢?/p>

5、如果超過7天，精子的存活率和活力就會(huì)下降，依靠長(zhǎng)期禁欲來增加懷孕的幾率是不可取的。

6、3長(zhǎng)期禁欲有哪些缺點(diǎn)？陽痿是男性常見的性功能障礙。很多男性很擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有性生活而出現(xiàn)輕微的性功能障礙。這種情況真的存在嗎？

7、這是因?yàn)槟行躁幥o的海綿體富含平滑肌。如果長(zhǎng)時(shí)間不勃起充血，這些平滑肌會(huì)逐漸退化，進(jìn)而影響海綿體的充血功能。

如果精子在睪丸中儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)，很可能導(dǎo)致衰老和活力喪失，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量差，影響正常妊娠。禁欲時(shí)間不宜過長(zhǎng)。如果你想用禁欲來提高精子質(zhì)量，最好禁欲35天左右。