摘要： 卵巢功能早衰的女性可以根據自己的情況咨詢醫生，建議使用雌激素稍微超過劑量，也可以通過負反饋系統阻止FSH釋放，然后調整高促性腺素水平，使卵子修復對促性腺素的敏感性。卵巢功能早衰婦女...

卵巢功能早衰的女性可以根據自己的情況咨詢醫生，建議使用雌激素稍微超過劑量，也可以通過負反饋系統阻止FSH釋放，然后調整高促性腺素水平，使卵子修復對促性腺素的敏感性。卵巢功能早衰婦女在日常生活中應養成良好習慣，在卵巢功能早衰早期多吃葉酸食物，含有各種維生素水果，多吃胡蘿卜可以降低卵巢早衰的發病率，也需要少吃油炸食品，油炸食品也會減少生理活性分解產物的建立，會加速卵巢功能早衰。子宮卵巢早期會出現月經不規律、血流少、腰酸腹痛、冷汗、嚴重便秘、脫發、陰道干燥、體重增加、乳房萎縮松弛、面部松弛不光滑等不適，一旦發生上述疾病，必須去醫院診斷。防止久坐不動、經常熬夜、辛辣食物、性交過度等諸多問題。此外，熬夜是子宮和卵巢健康生活的主要殺手，保持充足的睡眠是預防卵巢早衰的最佳方法。

卵巢衰老以卵泡數量和卵子質量降低為載體，最終反映為閉經，危害全身幾個人體器官，引起疾病癥狀或疾病。一般來說，女性的更年期年齡為45~55歲。在醫學上，女性的卵巢功能衰退甚至閉經通常被稱為卵巢功能早衰。

卵巢功能早衰及預防措施：

1. 1. 發現異常，及時就醫：一旦發現月經少、更年期或婦科疾病不及時治療。通常也需要高度重視常規體檢，定期復查可以及時處理一些常見的婦科疾病；

2. 2. 戒煙、飲酒和適當的訓練：吸煙不僅會導致癌癥、心肌梗死、肺炎等疾病，而且對卵巢也有負面影響，長期大量飲酒也會導致卵巢儲備損傷。定期和適當的鍛煉可以延緩閉經的到來，但也可以預防更年期后的疾病；

3. 3. 熱量限制和合理飲食：熱量限制是減緩卵巢衰老的最佳方法之一，不能吃太油膩、高熱量的食物，同時避免吃喝。通常多吃新鮮水果和新鮮水果，填充維生素D；

4. 4. 確保睡眠：熬夜是女性健康中最大的兇手，經常熬夜會影響皮膚健康、免疫力、記憶力、婦科疾病、眼睛視力等；

5. 5. 保持身心健康：知道如何調整情緒，保持快樂的心情對預防卵巢衰老有非常重要的作用；

6. 6. 盡量避免有害物質：盡量避免暴露在環境污染的空氣中。霧霾天氣嚴重時，可戴防霾口罩，減少二手煙次數，避免化學污染物。