摘要： 女性有兩個(gè)卵巢，一般兩側(cè)附件炎癥程度不同，附件炎癥嚴(yán)重一側(cè)，卵巢功能先下降，另一側(cè)功能補(bǔ)償困難，即卵巢一側(cè)不能產(chǎn)生卵泡或不再成熟卵泡形成排卵，另一側(cè)卵巢，也需要在假期加班，以滿足人...

女性有兩個(gè)卵巢，一般兩側(cè)附件炎癥程度不同，附件炎癥嚴(yán)重一側(cè)，卵巢功能先下降，另一側(cè)功能補(bǔ)償困難，即卵巢一側(cè)不能產(chǎn)生卵泡或不再成熟卵泡形成排卵，另一側(cè)卵巢，也需要在假期加班，以滿足人體的正常需要。這就是上面提到的補(bǔ)償。

1、具體來說，卵巢兩側(cè)輪流工作，工作一個(gè)月，休息一個(gè)月，另一邊休息一個(gè)月，然后工作一個(gè)月。

2、卵巢在什么情況下會(huì)短暫休息一個(gè)月？

3、長期中度或重度盆腔炎或附件炎，直接破壞卵巢功能。

4、一旦這一側(cè)卵巢疾病加重，不能完成加班任務(wù)，就會(huì)失去補(bǔ)償，臨床上就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀疏，甚至閉經(jīng)。

5、正常兩側(cè)卵巢工作的意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人類自身。他們不會(huì)投機(jī)取巧，也不會(huì)為工作做貢獻(xiàn)。相反，他們會(huì)分工合作。輕傷不下火線，重傷退江湖。

6、臨床上會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來，一個(gè)月后，月經(jīng)又恢復(fù)正常。

7、卵巢一側(cè)平均每年工作6個(gè)月，休息半年，有點(diǎn)像海上遠(yuǎn)洋船上的海員，出海半年，下船休息4-5個(gè)月。

8、在什么情況下，卵巢會(huì)發(fā)生重傷而衰退？

9、長期超負(fù)荷工作，一方面會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸紊亂，另一方面會(huì)導(dǎo)致卵巢缺血缺氧，直接導(dǎo)致卵巢衰退或卵巢早衰。

10、需要及時(shí)找出原因并妥善處理，否則，一側(cè)功能下降的卵巢，就在不遠(yuǎn)處，微笑著向你招手。

一側(cè)有兩個(gè)卵泡

1、根據(jù)自身體質(zhì)特點(diǎn)保養(yǎng)卵巢

2、保持樂觀的中醫(yī)認(rèn)為，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，所以合適的保養(yǎng)方法也應(yīng)該不一樣。為了保養(yǎng)卵巢，生活中有些人盲目服用一些對卵巢有益的補(bǔ)品，會(huì)造成補(bǔ)品過多的問題，使卵巢更加不健康。

3、注意科學(xué)飲食，以良好的心態(tài)和健康的生活方式維持卵巢。如果女性生活壓力過大或心態(tài)不好，會(huì)引起精神緊張和抑郁，這些情緒也會(huì)影響卵巢的健康。因此，有必要保持身心健康，避免過度勞累。

4、維持卵巢也符合生理期女性每天補(bǔ)充植物雌激素、維生素、蛋白質(zhì)、葉酸，特別是雌激素和葉酸如果不足，將直接影響女性卵巢健康。

5、生理期是女性健康的晴雨表。生理期前后，女性的身體狀況不同。此時(shí)，如果能進(jìn)行科學(xué)的保養(yǎng)，就能促進(jìn)卵巢的保養(yǎng)。

一側(cè)有兩個(gè)卵泡

女性應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢？

1、遠(yuǎn)離煙酒

2、如果你想保持卵巢，你必須遠(yuǎn)離煙草和酒精，因?yàn)闊煵葜泻写罅康哪峁哦∮卸疚镔|(zhì)，這將嚴(yán)重危害你的健康。酒精會(huì)直接損害肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞脂肪的沉積。

3、避免盲目節(jié)食蛋白質(zhì)可以幫助人體組織的建造和修復(fù)，這是照顧卵巢最有價(jià)值的營養(yǎng)物質(zhì)。研究表明，適當(dāng)食用魚蝦和牛奶的女性更年期較晚。建議適當(dāng)食用乳制品、豆類、魚蝦。

4、健康的生活方式如果盲目節(jié)食或長期素食，很可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和蛋白質(zhì)攝入不足。當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，會(huì)影響垂體功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退萎縮。

5、合理調(diào)整情緒的女性想要保持卵巢，有一個(gè)健康的生活方式是非常重要的。確保有規(guī)律的工作和休息，早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜的現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。

6、如果你想保持卵巢，你必須有良好的心情，每天保持快樂的心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，以積極樂觀的態(tài)度面對生活中的一切。

長期中度或重度盆腔炎或附件炎直接破壞卵巢功能。一般來說，兩側(cè)附件的炎癥程度不同。在附件炎嚴(yán)重的一側(cè)，卵巢功能會(huì)先下降，而另一側(cè)則勉強(qiáng)進(jìn)行功能補(bǔ)償。也就是說，一側(cè)卵巢不能再產(chǎn)生卵泡或不再有成熟卵泡形成并排卵，另一側(cè)卵巢需要在假期加班，以滿足人體的正常需要（每月排卵）。