摘要： 29個半月大的時候，我的孩子一年都沒有體重增加。當時他體重20斤，一年內身高增加了4厘米。現在他身高89厘米。和同齡人相比，他很瘦，不長肉。但是除了食物，孩子們喜歡吃其他的東西。有...

29個半月大的時候，我的孩子一年都沒有體重增加。當時他體重20斤，一年內身高增加了4厘米。現在他身高89厘米。和同齡人相比，他很瘦，不長肉。但是除了食物，孩子們喜歡吃其他的東西。有時候他們強迫自己吃兩三頓飯，然后就不長了。我聽說孩子不長的時候骨頭閉合了，她也15歲了。于是逼著她堅持每天掛單杠，做了一個月左右的樣子，想問問能長多少厘米？

骨關閉堅持每天掛單杠一個月不能判斷，畢竟有個體差異，每個孩子的身體素質不同，所以效果因人而異，具體需要結合自己的情況來判斷。有些孩子可能會在一個月后長出大約2-5厘米，而有些孩子不會長出一厘米，這是正常的。

骨閉合是指身高發育逐漸停止，通常發生在兒童16-18歲時，通常通過懸掛單杠的運動可以在一定程度上刺激骨骼的生長。因為這種運動可以充分伸展身體，伸展脊柱，如果兒童處于生長發育期，一般效果更明顯，但一旦進入骨骺端閉合，那么這種方法基本上沒有效果。

此外，兒童在不同時期的高度也不同。對于兒童來說，掛單杠一個月的速度更快，通常是3-5厘米，而對于青少年來說，掛單杠一個月可能只長2厘米左右。除了單杠，孩子們還可以做跳高、跳遠等運動，這也有助于提高和成長。盡量不要重復一項運動。

最后需要注意的是，雖然掛單杠有助于長高，但長高不是一蹴而就的，所以家長一定要根據孩子的實際情況制定適當的運動量，切記不要太著急，讓孩子頻繁運動，否則容易導致肩膀拉傷。單杠一般每80秒為一組，堅持15分鐘。同時，在做單杠運動時，一定要采取防護措施。