摘要： 生了孩子有2周了，目前正在坐月子，這兩天堵奶得厲害，想找通乳師，但是又怕找到不專業的，還有就是也有點不好意思，不知道通乳師是怎么通奶的？找通乳師要找正規機構有資格證書的通乳師，通乳...

生了孩子有2周了，目前正在坐月子，這兩天堵奶得厲害，想找通乳師，但是又怕找到不專業的，還有就是也有點不好意思，不知道通乳師是怎么通奶的？

找通乳師要找正規機構有資格證書的通乳師，通乳的過程是非常簡單的，不過也很考驗通乳師的手法。一般他們會通過揉、捏、按、擠等手法來排掉多余的奶水。

通乳師通乳步驟：

1、通乳前先清潔：把手洗干凈，準備2-3塊毛巾;

2、疏通出口：即用手將產婦乳頭上表面的奶漬、奶栓、脫落表皮、小白點等清理干凈，保證乳汁會暢通的流出;

3、提捏乳頭：食用指、拇指分別從上下、左右各個方向提捏乳頭，提捏的同時也要做清潔，檢查排乳是否通暢，同時也可以使奶線增多;

4、推壓乳暈：緩解乳暈區壓迫，使奶孔流量增多，奶線增粗;

5、排除積乳：食指、中指由乳根向乳頭方向均勻推捋，由輕到重，將多余的乳汁排出;

6、檢查殘余：排完之后檢查是否還有腫塊，乳腺是否暢通，一般需要通乳1-2次就可痊愈。

寶寶才出生20天左右，最近我有一點堵奶，因為寶寶吃得少，我產奶又太多，奶已經有點發硬了，想找通乳師通乳，但是又有點擔心通乳之后奶水減少，想問下通乳師通乳之后奶水會減少嗎？

通乳師通乳之后奶水是不會減少的，通乳師通乳之后乳腺會更暢通，其乳汁的生產也會更順暢，寶媽在喂奶的時候如果奶水太多，供過于求時要及時將多余的奶排出，否則可能會再次堵奶。如果出現通乳后奶水不足的情況，多半是寶媽自身身體機能出現問題，比如休息不好，飲食不均衡、營養不足，或沒有堅持哺乳，以及寶寶奶量增加等等。

剛開始坐月子就堵奶了，從醫院回家才一周，想找個通乳師通乳，但是又害怕太疼，但是如果不找通乳師也有一點疼了，想知道通乳師通奶疼不疼？

通常，孕媽在堵奶的時候自己去揉的話會感覺到特別的疼，而且因為手法不對，更容易造成乳腺不通，引起乳腺發炎。而通乳師都是經過專業的培訓的，其手法都是非常規范的，一般也不會給寶媽造成很大的疼痛感，除非是寶媽本身堵奶堵的已經非常嚴重了，這個時候通乳師在按摩過程中可能會有輕微的不適，但也不會出現很疼的感覺。