摘要： 因為是大齡結婚，目前夫妻雙方都是30+，所以結婚之后就有了想要孩子的計劃，但是備孕了很多次也沒有效果，去醫院檢查說我有子宮后位，這個子宮后位是怎么回事，怎么會出現在我身上呢？子宮位...

因為是大齡結婚，目前夫妻雙方都是30+，所以結婚之后就有了想要孩子的計劃，但是備孕了很多次也沒有效果，去醫院檢查說我有子宮后位，這個子宮后位是怎么回事，怎么會出現在我身上呢？

子宮位置的異常包括子宮前位和子宮后位，子宮后位的原因包括生殖系統的疾病，其中盆腔炎、腫瘤等疾病都會影響懷孕的幾率。

子宮后位是子宮位置異常的一種

不過，這些疾病引起的子宮位置改變不只是單純的子宮后位，通常還會出現其他疾病的癥狀，如小肚子痛、月經紊亂等。對于這類子宮后位，要解決不孕的關鍵是治療引起不孕和子宮后位的疾病，而非治療子宮后位這個表現。

我聽別人說出現子宮后位的話懷孕就會特別難了，這對我的性生活有什么影響啊？會不會降低我的懷孕的概率呢？

子宮后位一般不會影響性生活，但子宮后位有可能會影響懷孕。當同房時精液進入女性體內后容易流出，導致進入子宮的精子概率相對變少，所以女性懷孕的幾率會降低。

懷孕率低下很可能是子宮后位的原因

因為現在的孩子計劃已經是家庭最重要的事情了，子宮后位又會對懷孕的幾率產生影響，那我應該怎么做才能提高懷上寶寶的概率呢，聽說換成后入式的同房姿勢會提升概率是真的嗎？

分四個方面，有助于提高受孕幾率：

1.性生活時抬高臀部，要想提高子宮后位的受孕幾率，所以說后入式的同房姿勢確實能讓會暈幾率增加，也可以在同房時可以在女性臀部墊一個小枕頭或軟墊子，呈現頭低臀高的姿勢，有利于精液流向陰道后穹窿，使子宮頸浸泡在精液中，并且在性生活結束后女性不要過快清洗下體，抬高臀部臥床15分鐘左右，給足精子和卵子相遇的時間；

2.調整睡姿，子宮后位的女性可以堅持右側臥位，因為側臥子宮韌帶和盆底肌都不需要承受過大壓力，有利于血液循環，而右側不會壓迫心臟，所以，右側臥位是改善子宮后位的最佳睡姿；

子宮后位可以通過姿勢提升懷孕幾率

3.按時大小便，養成按時大小便的習慣，膀胱過于充盈或習慣性便秘都會增加腹部壓力，另外，女性不要有憋尿的習慣，長期憋尿不僅影響子宮位置，而且對泌尿系統也會有影響，嚴重者還會有尿失禁的風險；

4.堅持鍛煉，女性在日常生活中要多運動，增強盆腔韌帶和盆底肌肉的張力，這樣子才能避免盆腔韌帶和盆底肌肉松弛。而對于子宮后位的女性來說，堅持鍛煉在一定程度上可以改善子宮后位所帶來的危害。