摘要： 懷孕好幾個(gè)月了，想生一個(gè)白白胖胖的孩子，聽(tīng)人說(shuō)，與飲食有關(guān)系。所以想了解一下懷孕初期想胎兒皮膚白應(yīng)該多吃什么食物呢？俗話(huà)說(shuō)，一白遮百丑，大多數(shù)的寶媽都希望自己的寶寶出生后是白白嫩嫩...

懷孕好幾個(gè)月了，想生一個(gè)白白胖胖的孩子，聽(tīng)人說(shuō)，與飲食有關(guān)系。所以想了解一下懷孕初期想胎兒皮膚白應(yīng)該多吃什么食物呢？

俗話(huà)說(shuō)，一白遮百丑，大多數(shù)的寶媽都希望自己的寶寶出生后是白白嫩嫩的。然而。胎兒的膚色一部分是由父母的遺傳基因決定的，另一部分就是孕婦在孕期飲食所決定的。在孕期多吃對(duì)皮膚好的食物，就餓能夠在一定程度上改善胎兒的膚色。

孕期胎兒變白的食物：

1、水果類(lèi)

水果是改善皮膚的最佳選擇，大多數(shù)水果中富含豐富的維生素C和果膠，能夠抑制皮膚黑色素的沉淀，長(zhǎng)期食物對(duì)孕婦自身以及胎兒的皮膚都有一定的調(diào)節(jié)作用。主要包括圣女果、獼猴桃、蘋(píng)果、檸檬等水果;

2、蔬菜類(lèi)

不僅水果含有豐富的維生素C，還有不少蔬菜也含有豐富的維生素。胡蘿卜所含的胡蘿卜素有助于減少皮膚皺紋，保持皮膚水嫩細(xì)滑。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

3、豆制品

豆制品中含有豐富的維生素E，能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉淀;

4、牛奶

牛奶含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠有效的幫助人體改善皮膚的細(xì)胞活性，延緩皮膚的衰老，增強(qiáng)皮膚的張力，能夠有效的幫助胎兒的皮膚變得更加白暫。同時(shí)還能補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)所需，增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力。

我和我老公的膚色都不是很白，但是我們想我們的寶寶能夠皮膚白一點(diǎn)，更加招人喜歡。所以想了解一下寶寶大概在什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)皮膚，能通過(guò)B超看到膚色嗎？

通常情況下，在女性懷孕20周左右，胎兒的皮膚就會(huì)開(kāi)始生長(zhǎng)，但是一般需要到懷孕24周時(shí)就可以看到胎兒皮膚的具體情況，在懷孕28周就能夠看到胎兒的膚色了。但是由于每個(gè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，因此在皮膚生長(zhǎng)的時(shí)間上也存在一定的不同，有的胎兒比較早，有的胎兒就相對(duì)比較晚，這都是非常正常的現(xiàn)象，孕媽不用過(guò)于擔(dān)心。想要胎兒的皮膚白皙，可以在平時(shí)多吃一些美白的食物，也是有一定的調(diào)節(jié)作用的。

我比較白，我老公皮膚比較黑，擔(dān)心孩子的皮膚也會(huì)比較黑，所以想咨詢(xún)一下寶寶的膚色在一般情況下主要是遺傳媽媽還是遺傳爸爸呢？

胎兒膚色通常都是有父母雙方的遺傳基因所決定的。一般來(lái)說(shuō)，如果父母的膚色都比較黑，那么孩子的膚色一定不會(huì)很白，也會(huì)比較黑，但是如果父母的膚色一方比較白，而另一方比較黑，那么寶寶的膚色通常就是中性色，不黑不白。當(dāng)然，遺傳是一件非常復(fù)雜的事，要想孩子皮膚白皙，遺傳基因是一方面，另外在后期做好孩子的防曬工作也是可以達(dá)到的。