摘要： 孕晚期的準媽媽最怕聽到的估計就是“懸垂腹”了，因為這種肚形造成入盆難最終會采用剖宮產(chǎn)的方式分娩，所以學(xué)會提前判斷是不是懸垂腹，并及早進行糾正的意義非常重要。 什么是懸垂腹...

孕晚期的準媽媽最怕聽到的估計就是“懸垂腹”了，因為這種肚形造成入盆難最終會采用剖宮產(chǎn)的方式分娩，所以學(xué)會提前判斷是不是懸垂腹，并及早進行糾正的意義非常重要。

什么是懸垂腹

孕期懸垂腹是怎么形成的

所謂懸垂腹說的是一種懷孕的腹型，當(dāng)孕期媽媽的肚形出現(xiàn)“背后不顯懷，肚子大得快”的情況，就需要考慮是因為懸垂腹而導(dǎo)致的，此時就要及早采取方法進行糾正了。

懸垂腹產(chǎn)后不利于恢復(fù)

懸垂腹也是除尖肚、圓肚之外的一種肚形，而之所以除出現(xiàn)這種懷孕的肚形，主要原因是胎兒過大、羊水過多、女性腹壁肌肉過于松弛、懷雙胞胎等，一般只要胎兒在7.5斤以上，那么孕媽就很可能會出現(xiàn)懸垂肚的情況。

所以形成懸垂腹的原因和孕婦本身有很大的關(guān)系，只有孕期保持健康的飲食習(xí)慣，避免胎兒生長過快，同時孕媽在孕期注意鍛煉腹部，增加其肌肉強度，那么就能夠有效預(yù)防懸垂腹的發(fā)生。

胎兒生長快太重會造成懸垂腹

總之這種肚形是一種不太好的情況，孕婦在懷孕的過程中只有了解了懸垂腹的形成原因，主動管理自己的飲食搭配，避免讓胎寶寶越來越過大，才能保證整個孕期的健康和安全！

懸垂腹肚子照片圖片

懸垂腹的樣子一般表現(xiàn)為孕期腹部下垂，因為是向前膨脹隆起的，所以從身后完全看不出已經(jīng)懷孕了，懸垂腹的孕產(chǎn)婦也是最典型的應(yīng)該選擇剖腹分娩方式的病人，以下是懸垂腹肚子照片圖片：

懸垂腹肚子照片圖片

正常孕肚和懸垂腹圖片對比

蔣勤勤懸垂腹照片

孕婦懷孕后正常的肚型一般表現(xiàn)為圓的、尖的，如果腹中胎兒靠近孕婦子宮的前面，孕婦肚子就比較突出一點，如果是靠后，那孕婦的肚子就會比較平坦一點，并不會像懸垂腹這樣腹部嚴重下垂。

如何判斷是不是懸垂腹

因為出現(xiàn)懸垂腹的情況會造成胎兒不宜入盆，即使入盆也不易順產(chǎn)，所以準媽媽最好先了解一些辨別“懸浮肚”的技巧，及早的干預(yù)糾正才能有嘗試順產(chǎn)的希望，以下是判斷懸垂腹的方法：

觀察肚型分辨懸垂腹

1、觀察肚型，從后面看不像懷孕，但從側(cè)面和前面看肚子顯得非常翹；

2、從孕婦的前面觀察，會感覺肚子就像一個充足了氣的氣球，而且因為過于大顯得有些下垂一樣；

3、看孕婦的腰型非常的瘦，甚至于可能比沒懷孕的那時候也要細。

其實看過正常孕肚和懸垂腹圖片之后，對于如何判斷是非常清晰的，但出現(xiàn)這種情況后，建議孕婦在懷孕期間一定要做好自己的飲食搭配，不要吃太多補太多造成胎兒過重，而引起懸垂腹。

懸垂腹想順產(chǎn)的技巧

當(dāng)出現(xiàn)懸垂腹后對于孕媽的影響是非常大的，不僅會增加孕媽的身體負擔(dān)還會增加分娩的風(fēng)險，所以要想遠離懸垂腹，就得注意飲食搭配，營養(yǎng)要均衡；孕期適度運動，保持良好的作息習(xí)慣；同時定期產(chǎn)檢，確保胎兒健康。

正常胎位順產(chǎn)很容易

而對于一些想要順產(chǎn)的準媽媽，最好不要強制性的去嘗試，建議聽從醫(yī)生的建議科學(xué)的去選擇是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，才能保證胎兒和孕婦的身體安全。

如果在孕期你很早就發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)懸浮肚了，又想著以后順產(chǎn)，那么此時孕媽就可以從這幾個方向努力：

1、控制日常飲食習(xí)慣，合理健康的飲食才能減緩寶寶的生長速度，也能有效促進順產(chǎn)的可能性；

避免過量吃油膩食物

2、從現(xiàn)在開始，孕媽要加強腹部的鍛煉，確保腹部肌肉的力度，可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐或者薩爾曼進階練習(xí)，孕期應(yīng)用上托腹帶這類的工具，減少腹部壓力；

3、分娩時也要保證心情的愉悅或平靜，采用正確的半臥位姿勢，從而幫助分娩順利進行。

懸垂腹是懷孕期間比較常見的一種狀況，尤其是到了孕晚期，隨著胎兒的成長，孕媽媽的負擔(dān)越來越大，這時就需要采取科學(xué)的方法去防止懸垂腹，提前預(yù)防才有利于產(chǎn)后恢復(fù)。