摘要： 咸鴨蛋是一種分為特殊、使用方便的特色菜肴，在我國歷史比較悠久，深受老百姓的喜愛。但也流傳著一種說法，那就是咸鴨蛋的蛋黃并不適合孕婦吃，那么到底孕婦能不能吃咸鴨蛋黃呢？今天我們就來聊...

咸鴨蛋是一種分為特殊、使用方便的特色菜肴，在我國歷史比較悠久，深受老百姓的喜愛。但也流傳著一種說法，那就是咸鴨蛋的蛋黃并不適合孕婦吃，那么到底孕婦能不能吃咸鴨蛋黃呢？今天我們就來聊一聊這個話題。

孕婦可以吃咸鴨蛋黃嗎

咸鴨蛋營養(yǎng)豐富，其內(nèi)富含脂肪、蛋白質(zhì)以及各種維生素和鈣、鐵、磷等微量元素，孕婦吃咸鴨蛋的好處也是良多的，不僅能保持孕婦身體的營養(yǎng)均衡，還能促進(jìn)腹中胎兒骨骼的發(fā)育。此外，咸鴨蛋中含有的鐵元素能起到補(bǔ)血美肌的作用。

孕婦吃咸鴨蛋既然有好處，那么孕婦能吃咸蛋黃嗎？答案當(dāng)然是當(dāng)然可以，孕婦吃咸蛋黃也是有好處的，使用后能起到名目養(yǎng)顏的功效，此外外敷還可以治療燙傷和濕疹。

需要注意的是，雖然孕婦可以吃咸鴨蛋黃，但并不能過多食用，因?yàn)橄跳喌包S里面的膽固醇含量比較高，吃多了容易引發(fā)高血脂、高血壓以及其他心腦血管疾病。

對于懷孕可以吃咸蛋黃嗎這個問題，我們來聽聽其他姐妹怎么說：

以上就是關(guān)于孕婦可以吃咸鴨蛋黃嗎的介紹。需要注意的是，孕媽們不管是吃咸鴨蛋的蛋黃還是蛋清，都不要食用太多，吃太多是百害而無一利的。