摘要： 都說(shuō)“卵巢老一歲，女人老十歲”，可見(jiàn)大家對(duì)于卵巢保養(yǎng)可是必做的一件事，因此上交的智商稅也不少，比如精油按摩卵巢、按摩膏在肚子上按摩等偏方，究竟有沒(méi)有用本文來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)！精油按摩卵巢...

都說(shuō)“卵巢老一歲，女人老十歲”，可見(jiàn)大家對(duì)于卵巢保養(yǎng)可是必做的一件事，因此上交的智商稅也不少，比如精油按摩卵巢、按摩膏在肚子上按摩等偏方，究竟有沒(méi)有用本文來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)！

精油按摩卵巢有用嗎？

不知道從什么時(shí)候起，卵巢保養(yǎng)成了美容院特有的服務(wù)項(xiàng)目。但這些所謂的卵巢保養(yǎng)真的靠譜嗎？卵巢按摩真的能讓你永葆青春?jiǎn)幔?/p>

美容院所謂的這些“卵巢保養(yǎng)”服務(wù)，通常是把某些植物提取出來(lái)的精油涂抹在下腹部，按摩師通過(guò)按摩、推拿，據(jù)說(shuō)這些精油就會(huì)滲透進(jìn)入卵巢，從而起到保養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。

但我們這里要知道卵巢位于我們的盆腔深處，單憑雙手是根本按摩不到的，別說(shuō)是美容院的技師，就算是臨床上的常規(guī)婦科檢查，也很難摸到卵巢，如果真的能摸到卵巢，那說(shuō)明你的卵巢很可能已經(jīng)有問(wèn)題了。

其次精油里面是什么成分，要么美容院的人也搞不清楚，成分不明的幾滴油揉肚子，除了能增加腸蠕動(dòng)、有助于排便，我想不出還有什么其他的好處了；或者他們心知肚明，按摩油里含有一些激素成分，應(yīng)用之后皮膚細(xì)膩有光澤，但無(wú)監(jiān)控狀況下應(yīng)用可能會(huì)帶來(lái)哪些風(fēng)險(xiǎn)，他們是不會(huì)告訴你的。

還有，對(duì)于罹患卵巢囊腫的女性更要注意，腹部的按壓可能會(huì)導(dǎo)致卵巢囊腫的扭轉(zhuǎn)甚至破裂，卵巢保養(yǎng)不成反倒有可能會(huì)導(dǎo)致婦科急腹癥的發(fā)生，從而對(duì)身體造成更大的傷害，請(qǐng)三思而后行。

最后需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，對(duì)于一些能改善你心理焦慮的干預(yù)措施，我的態(tài)度是如果不會(huì)對(duì)你造成傷害，那你可以去嘗試；但如果因?yàn)檫@些嘗試耽誤了正規(guī)的治療，那就真的是本末倒置、得不償失了。

所以對(duì)于一些所謂的精油按摩來(lái)保養(yǎng)卵巢的小偏方不要再信了，也希望大家理性一點(diǎn)，愛(ài)護(hù)自己，少交一些不必要的智商稅，最后祝福大家健康、開(kāi)心、好孕！

卵巢要保養(yǎng)嗎？

那么卵巢到底需不需要保養(yǎng)呢？從醫(yī)學(xué)角度而言，卵巢里的卵泡處于不斷地凋亡中，卵泡就像你存在銀行里的錢(qián)，而且這個(gè)銀行很摳門(mén)，一分錢(qián)利息都沒(méi)有，什么時(shí)候存的卵泡用光了，卵巢功能也就衰竭了。

目前沒(méi)有什么特異的手段可以逆轉(zhuǎn)卵巢功能，有些研究在進(jìn)行，比如干細(xì)胞對(duì)于卵巢功能的“解救”，但這些僅僅處于科研探索階段。現(xiàn)階段我們能做的很簡(jiǎn)單，就是不要雪上加霜，讓一些不健康的生活方式加劇卵巢的衰退。

比如有些女性過(guò)度追求“以瘦為美”的體態(tài)，整天餓肚子，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、甚至發(fā)展為神經(jīng)性厭食癥，體脂率嚴(yán)重低于正常。

我們知道女性正常的排卵是需要一定的脂肪做生理基礎(chǔ)的，神經(jīng)性厭食癥的女性不光形容槁枯、一點(diǎn)沒(méi)有健康美之外，內(nèi)分泌更是紊亂、卵巢功能也會(huì)受到傷害，所以，追求美沒(méi)有錯(cuò)，但病態(tài)的美一點(diǎn)都不美。

還有就是抽煙、喝酒、熬夜這些不良的生活方式，對(duì)于卵巢功能的影響也是公認(rèn)的，戒掉這些壞習(xí)慣比一邊放縱自己一邊又大把吃各種補(bǔ)藥效果要好得多。

作息要規(guī)律，食物要營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃蔬菜水果，保證各種維生素的攝入，同時(shí)輔以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉其實(shí)就是最有效的保養(yǎng)。