摘要： 我想知道葉酸片的作用與功效是什么，我和我老公預計在三個月后生孩子，昨天去醫院檢查后醫生說過身體條件很好，但還是給我開了很多和0.4mg的葉酸片，讓我備孕期間檢查每天都要補充葉酸，但...

我想知道葉酸片的作用與功效是什么，我和我老公預計在三個月后生孩子，昨天去醫院檢查后醫生說過身體條件很好，但還是給我開了很多和0.4mg的葉酸片，讓我備孕期間檢查每天都要補充葉酸，但是到現在為止我還不知道吃葉酸片起什么作用，我是不是因為身體缺乏葉酸醫生才叫我補充葉酸哦？

并不是因為你身體缺乏葉酸葉酸才給你開的葉酸片，醫生給你開葉酸片是因為女性在備孕期間補充葉酸后可以有效地預防懷孕后胎兒出現神經管異常和先天畸形的情況，同時還能促進胎盤的生長，而葉酸片的作用與功效主要有以下這幾種：

1、預防胎兒神經管異常，減少胎兒出現無腦畸形、脊柱裂、唇腭裂的幾率。

2、促進胎盤的發育，葉酸可以影響女性體內DNA細胞的合成，若孕婦體內葉酸充足可促進胎兒更快發育。

3、預防胎兒先天畸形，葉酸可促進胎兒的心臟和腦部發育，并降低畸形和出現先天異常的幾率。

4、治療貧血，人體若缺乏葉酸會導致血紅細胞數量減少從而出現貧血，補充葉酸后可有效緩解并治療貧血。

5、可以有效預防孕婦出現先兆子癇與高脂血癥。

葉酸片的作用竟然這么大，那我應該怎么吃比較好，是不是服用得越多越好，越久越好呢？我需要吃幾個月的葉酸懷孕才最好呢？

葉酸并不是攝入得越多越好，有研究表明，人體每天葉酸的最佳額外攝入量是0.4mg，而醫生給你開的葉酸片是0.4mg/片的，所以你只要每天吃一片就行了。

而葉酸片也并不是吃得越多越好，，因為葉酸過多會阻礙人體吸收鋅元素，如果備孕或懷孕女性長時間攝入大量的葉酸，那么就會使體內的鋅元素減少，從而導致胎兒出現生長緩慢和體重過低的情況。

而且葉酸片也不是吃得越久越好，應該是吃的時間越對越好，對于備孕女性來說懷孕前三個月是補充葉酸的最好實際，對孕婦來說懷孕后的前三個與是補充葉酸的最好時機，所以建議你在預計懷孕的前三個開始吃葉酸片，一直吃到懷孕后的第三個月末結束，這樣效果是最好的。

意思是我總共需要吃6個月的葉酸片了，凡事都有利有弊，既然葉酸片的作用與功效這么多，那服用葉酸片會不會有什么副作用或者對胎兒不利呢？

這個請放心，只要你不服用過量一般是不會有任何副作用的，更不會對胎兒不利，因為葉酸是人體必不可少的一種維生素，而且該維生素屬于水溶性維生素，非常容易被分解和吸收，而且曾有實驗表明，成人在服用超過了人體最低葉酸需求量的20倍葉酸后也不會中毒或者出現其它異常情況，所以你大可放心。