摘要： 胎兒的營養來源于孕媽媽，而孕媽媽主要是通過食物來獲取營養。所以，孕婦的日常飲食是否健康，對胎兒的正常發育是有這很重要的影響。下面就來帶大家了解下孕婦的禁忌食物一覽表。孕婦的禁忌食物...

胎兒的營養來源于孕媽媽，而孕媽媽主要是通過食物來獲取營養。所以，孕婦的日常飲食是否健康，對胎兒的正常發育是有這很重要的影響。下面就來帶大家了解下孕婦的禁忌食物一覽表。

孕婦的禁忌食物一覽表

1、螃蟹

螃蟹是一種寒性食物，會引起子宮收縮，從而導致孕婦流產。所以在孕婦中間，一定要少吃螃蟹等寒性食物，這樣寶寶才能健康出生。

2、薏米

薏米是一種藥食同源的東西，中醫認為薏米滑利。藥理實驗證明，薏苡仁能興奮子宮平滑肌，促進子宮收縮，可能導致流產。

3、辣椒

適量食用辣椒，有利于人們攝入全面的營養素。但過量食用辣椒會刺激腸胃，引起便秘，加快血液流動。如果是前置胎盤，應該是絕對禁止食用的。

4、馬齒莧

馬齒莧既是草本植物又是蔬菜，藥性寒滑。實驗證明，馬齒莧汁能明顯興奮子宮，增加子宮收縮的次數和強度，容易引起流產。

5、杏子

由于孕期胎熱較重，一般在分娩前要吃清淡的食物。但由于杏子性熱，一次吃太多杏子也會上火，孕婦要謹慎食用。

6、久存的土豆

土豆含有生物堿，存放時間越長，生物堿含量越高。這種土豆吃多了會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。當然，人與人之間差異很大，不是每個人吃了都會不正常，但是孕婦還是不要吃比較好，尤其是存放時間長的土豆。

7、味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后從尿液中排出。味精攝入過多會大量消耗鋅，導致孕婦缺鋅。鋅是胎兒生長發育所必需的，所以孕婦要少吃。