摘要： 一般情況下，女性在45-55歲時會出現絕經的現象。那么45歲月經不來怎么辦是不是絕經了？建議先接受正規檢查，視結果來采取相應的應對方式。如果是正常的生理性絕經，那么順其自然就是最好...

一般情況下，女性在45-55歲時會出現絕經的現象。那么45歲月經不來怎么辦是不是絕經了？建議先接受正規檢查，視結果來采取相應的應對方式。如果是正常的生理性絕經，那么順其自然就是最好的處理辦法。

女性通常在40到50歲之間。隨著卵巢儲備能力、卵巢功能的下降，分泌和合成雌激素水平的逐漸降低，就會進入更年期，就會絕經。45歲不來月經主要有兩個原因。第一，要排除懷孕，懷孕后要考慮是絕經的一個階段。排除妊娠后要查婦科雌激素六級，做超聲了解卵巢和子宮內膜的生長情況。

因為每個人的體質不一樣，45歲開始絕經因為生活中的一些因素很正常。如果女性沒有其他異常現象，女性應該順其自然，不要自我干涉和想當然，在生活中保持愉快的心情。

如果明確診斷出雌激素水平，說明已經進入更年期。月經不會影響身體健康，但是雌激素過低會導致動脈粥樣硬化、鈣流失、骨質疏松，嚴重的會導致心腦血管疾病。應給予適當的雌激素，補充你體內的激素水平，但服用激素前一定要檢查乳腺增生和子宮內膜的情況。如果有乳腺增生，一定要慎重服用雌激素。同時要多吃含大豆異黃酮的食物，因為大豆異黃酮是天然雌激素，對子宮內膜的生長、女性的自我保健、雌激素水平的維持都有很大的幫助。這類食物以豆類為主，包括黃豆、黃豆、黑豆等。必要時可以在醫生的指導下給予一些激素替代療法。

Ps：一般必須連續12個月沒有月經才能確診為絕經。這期間往往更容易生病，所以一旦進入更年期，首先要做的就是調整自己的情緒，學會放松自己，不要有壓力。