摘要： 紅參片可以大大補充元氣，滋養靈魂，調節神經內分泌系統。是很好的營養品，可以用開水沖泡，也可以熬成湯劑飲用。下面就來帶大家了解下女性吃紅參的最佳時間。女性吃紅參的最佳時間女性吃紅參的...

紅參片可以大大補充元氣，滋養靈魂，調節神經內分泌系統。是很好的營養品，可以用開水沖泡，也可以熬成湯劑飲用。下面就來帶大家了解下女性吃紅參的最佳時間。

女性吃紅參的最佳時間

女性吃紅參的最佳時間是秋季，根據早晚，早上或中午最好。臨床上提倡秋季進補，有助于平衡陰陽，疏通經絡，調和氣血。春夏季節，陽氣處于上升狀態，吃紅參容易出現上火的癥狀。所以一般建議秋冬吃紅參。紅參對大腦皮層有一定的刺激作用。晚上吃紅參可能會導致失眠和飽脹的不良反應，所以建議紅參在早上或中午使用，以保持一天的精力。但需要注意的是，并不是所有人都適合吃紅參。氣虛者宜吃紅參；濕熱體質，吃紅參可能會產生不良副作用。

女性吃紅參的禁忌

1、注意用量

女性不宜服用過多的紅參。-建議每日劑量為3克，最大劑量不應超過5克。如果長期服用，會影響睡眠，尤其是產后女性長期服用，會抑郁，尤其是夏天。

2、感冒忌食

女性在吃紅參的時候，一定要注意不要在感冒期間吃，因為感冒期間吃紅參會增加心臟的負擔，容易出現心功能不全的情況。嚴重時會出現心律失常、心肌缺血、心悸等不良癥狀，嚴重危害女性健康。

3、哮喘不能吃

或者喉嚨干癢不能吃紅參，這也是女性吃紅參的重要禁忌，因為有這些癥狀的女性體內都會有上火。如果你再讓他們吃紅，很容易加重他們體力上的內熱，使他們情緒激動。嚴重時會出現吐血、咳血等諸多不良癥狀，嚴重危害女性健康。

4、身體浮腫者

女性服用紅參前要注意身體狀況。如果腫了，最好先不要吃。紅參有抗利尿的作用。如果此時服用紅參，不僅不能消除水腫，還會導致更嚴重的問題，尿量也會減少，對腎臟造成壓力。嚴重時會導致腎臟疾病，不利于健康。