摘要： 拉肚子是一種很常見的疾病，但是如果出現在孕婦身上是很令人擔心的，不僅孕婦遭罪，還要擔心會不會影響到寶寶，嚴重的還會有流產的可能。下面就來帶大家了解下孕婦拉肚子吃什么可以緩解。孕婦拉...

拉肚子是一種很常見的疾病，但是如果出現在孕婦身上是很令人擔心的，不僅孕婦遭罪，還要擔心會不會影響到寶寶，嚴重的還會有流產的可能。下面就來帶大家了解下孕婦拉肚子吃什么可以緩解。

孕婦拉肚子吃什么可以緩解

1、吃面食

孕婦拉肚子后，也可以選擇吃面食，比較容易消化。選擇一些軟爛的面食，既能填飽肚子，又能促進消化，能有效緩解腹瀉。在吃面食的過程中，調料不能太油膩。

2、藕粉

蓮藕淀粉含有豐富的無機鹽和維生素，可以適當緩解和治療腹瀉。食用方法很簡單。取適量藕粉，按1:5的比例加水。水必須是開水，否則容易糊。多吃蓮藕淀粉可以防止體內缺水，對腸胃有止瀉作用。

3、水果

孕婦可以吃一些水果，如蘋果、石榴等。，腹瀉期間。這些食物是腹瀉的輔助治療。香蕉、西瓜等水果會潤腸，對便秘患者極好。所以建議拉肚子的孕婦注意，不要誤食。

4、吃粥

要注意拉肚子。你可以選擇吃流質食物或半流質食物。粥是個不錯的選擇。選擇吃白米粥，越稀越好。另外，可以在粥中加入少量的鹽，達到調味的效果。盡量避免在粥中加入蔬菜或肉類，因為這些食物的加入會增加腸道的負擔。

5、富含維生素A的食物

科學證明，維生素A缺乏容易引起腹瀉。補充維生素A可以緩解孕婦腹瀉，所以孕婦可以吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜、卷心菜、甜菜、哈密瓜等。當他們拉肚子的時候，但是最好不要天天吃，最好隔天吃。