摘要： 當孩子有了內(nèi)熱過盛的積食，就會出現(xiàn)一些上火的癥狀，如口干、急躁、口臭、厭食等癥狀。所以，當孩子總是積火氣，上火的時候，要注意及時調(diào)理。下面就來帶大家了解下小兒積食內(nèi)熱的調(diào)理方法有哪...

當孩子有了內(nèi)熱過盛的積食，就會出現(xiàn)一些上火的癥狀，如口干、急躁、口臭、厭食等癥狀。所以，當孩子總是積火氣，上火的時候，要注意及時調(diào)理。下面就來帶大家了解下小兒積食內(nèi)熱的調(diào)理方法有哪些。

小兒積食內(nèi)熱的調(diào)理方法有哪些

1、生活調(diào)節(jié)

當孩子有了積食和發(fā)燒的時候，一定要保證充足的睡眠時間，注意保暖，隨著氣候和溫度的變化增減衣服。同時，還可以用溫水擦澡，洗溫水澡，貼退熱貼，這些都有助于處理孩子積食發(fā)燒的癥狀。

2、多喝蜂蜜水

蜂蜜是治療積食最有效的天然藥物。蜂膠能促進腸胃消化，蜂蜜不會刺激腸胃，也不會造成二次積食。而且蜂蜜還可以安神定志，清火解毒。多喝蜂蜜水還能促進腸胃蠕動和消化，加速身體新陳代謝和排毒，身體無副作用。

3、推拿按摩

脾胃虛弱的寶寶更容易積食。在日常生活中，要特別注意脾胃功能的保健。馬寶也可以用簡單的兒童按摩手法來調(diào)養(yǎng)。日常生活中可以給孩子按摩足三里穴，這是針對脾胃功能和消化系統(tǒng)調(diào)理的重點穴位按摩。揉一百次左右。

4、改善飲食

當孩子有了積食，家長就不要再像以前那樣喂孩子了。他們應該適當改變飲食。比如孩子已經(jīng)嚴重積食，就要暫時停止進食。在孩子癥狀緩解的時候，吃一些清淡易消化的食物，可以幫助孩子清理堆積的食物，同時調(diào)理脾胃。這些都是基本常識。

5、適當運動

當孩子有了積食后，往往飯后不運動，因為脾胃運化能力遠不如成人。飯后，最好帶孩子出去散步。通常情況下，如果孩子出現(xiàn)腹脹、消化不良、食欲不振的情況，可能是食物堆積。一定要每周定期帶孩子去運動。運動可以促進胃腸蠕動，提高食物消化率，防止食物堆積。