摘要： 對于試管嬰兒流程中取卵后的女性來說，身體會變得非常虛弱，并且取卵手術(shù)對卵巢也有影響，所以大家得掌握取卵后卵巢恢復(fù)的方法，而飲食調(diào)理就是其中之一，事實上取卵后吃什么恢復(fù)卵巢確實是有講...

對于試管嬰兒流程中取卵后的女性來說，身體會變得非常虛弱，并且取卵手術(shù)對卵巢也有影響，所以大家得掌握取卵后卵巢恢復(fù)的方法，而飲食調(diào)理就是其中之一，事實上取卵后吃什么恢復(fù)卵巢確實是有講究的，大家飲食上不能盲目。

取卵后快速恢復(fù)卵巢的食物介紹

試管嬰兒取卵后吃什么恢復(fù)卵巢？

試管嬰兒取卵的過程要比取精復(fù)雜很多，取卵前首先要注射激素類的促排卵藥物，這類藥物對女性卵巢會有影響，所以取卵后的女性一定要注重卵巢恢復(fù)，而飲食調(diào)理就是恢復(fù)卵巢不錯的方法之一。

取卵后吃可以吃一些維生素含量豐富的食物

試管嬰兒取卵后的女性在飲食上，需要避免使用辛辣、生冷的食物，這類食物對卵巢的恢復(fù)有影響，飲食上可以多吃利尿、易消化、且營養(yǎng)豐富的食物，目前適合取卵后女性食用的食物有以下6類：

取卵后飲食推薦

1. 高蛋白的食物：雞蛋、河蝦、鯽魚；

2. 利尿的食物：橙汁、西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯；

3. 易消化的食物：湯面、粥、素餡包子；

4. 豆制品：黃豆、綠豆、黑豆、紅豆。

高蛋白的食物可以幫助取卵后的女性恢復(fù)體力，改善卵巢功能，而利尿的食物可以防止取卵后腹水，易消化的食物可以避免出現(xiàn)便秘的風險，而豆制品的營養(yǎng)也非常高，內(nèi)含豐富的維生素和人體所需礦物質(zhì)。

試管嬰兒取卵后吃什么不利于卵巢恢復(fù)

當然，試管嬰兒取卵后除了正確的飲食，還應(yīng)該知道自己不能吃什么，首先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對卵巢恢復(fù)百害而無一利。

寒性食物不利于取卵后的女性卵巢恢復(fù)

取卵后若是食用寒性食物，容易引起腹瀉，從而降低女性免疫力，影響身體健康，由于取卵后續(xù)會涉及到胚胎移植，所以還不利于試管的成功，所以大家要避免吃這些食物。

取卵后卵巢恢復(fù)時間是比較長的，一般來說，取卵后卵巢需要3個月左右的時間恢復(fù)，大家在卵巢恢復(fù)期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術(shù)后還應(yīng)該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢快速恢復(fù)。