摘要： 手足熱是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是手足發(fā)熱，多見于陰虛內(nèi)熱。這種體質(zhì)的人往往在夏天反應(yīng)更強(qiáng)烈，秋天是干燥的季節(jié)，癥狀會(huì)很明顯。那么女人手心熱吃什么調(diào)理呢？女人手心熱吃什么調(diào)理1、綠豆下班后，...

手足熱是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是手足發(fā)熱，多見于陰虛內(nèi)熱。這種體質(zhì)的人往往在夏天反應(yīng)更強(qiáng)烈，秋天是干燥的季節(jié)，癥狀會(huì)很明顯。那么女人手心熱吃什么調(diào)理呢？

女人手心熱吃什么調(diào)理

1、綠豆

下班后，喝一碗綠豆湯，神清氣爽，口干舌燥，熱呼呼，渾身輕松。這是因?yàn)榫G豆有清熱解暑、止渴利尿的功效。

2、枸杞

它含有14種氨基酸、甜菜堿、酸漿、枸杞多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。枸杞的成熟果實(shí)可以作為堅(jiān)果和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品食用。

3、西瓜

不僅能清熱解毒、除煩止渴，還能利尿助消化。因此，人們必須吃一些西瓜，尤其是那些在戶外或室內(nèi)高溫環(huán)境下工作的人。西瓜汁還含有豐富的人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、胡蘿卜素、維生素C等。

4、六味地黃丸

一般由熟地黃、吳茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等組成。具有滋陰補(bǔ)腎的功效；主要用于治療頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、手足發(fā)熱、盜汗等。腎陰虛所致。所以女性手心腳心發(fā)熱一般可以用六味地黃丸治療。

5、百合

中醫(yī)認(rèn)為百合滋陰潤(rùn)肺；清心安神。陰虛久咳；痰中帶血；晚期發(fā)熱；過熱，或情緒困擾，失眠，多夢(mèng)和恍惚；癰腫；濕百合有很好的養(yǎng)心安神作用，還有一定的潤(rùn)肺止咳作用，非常適合一些大病初愈的患者。

6、雞蛋

雞蛋性平味甘，無論蛋清還是蛋黃，既能補(bǔ)氣養(yǎng)血，又能滋陰潤(rùn)燥。雞蛋富含膽固醇和營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。蛋白質(zhì)的氨基酸比例非常適合人體生理需求，容易被人體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。它是人們經(jīng)常吃的食物之一。