摘要： 一提到“枸杞”，很多人會(huì)想到它能滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)血。而且枸杞含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，在降血脂、降血壓、提高免疫力、強(qiáng)身健體方面效果顯著。近年來，它已經(jīng)成為年輕人心目中的保健品。但枸...

一提到“枸杞”，很多人會(huì)想到它能滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)血。而且枸杞含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，在降血脂、降血壓、提高免疫力、強(qiáng)身健體方面效果顯著。近年來，它已經(jīng)成為年輕人心目中的保健品。但枸杞雖好卻有九種人堅(jiān)決不能吃，下面就來帶大家了解下。

九種人堅(jiān)決不能吃枸杞

1、脾胃不好的人

脾胃不好的人最好不要吃枸杞，因?yàn)殍坭叫院⑽覆缓玫娜四c胃功能會(huì)差，吃枸杞可能會(huì)拉肚子。

2、糖尿病患者

每100克枸杞含碳水化合物64、1克。糖尿病人吃了太多枸杞，碳水化合物轉(zhuǎn)化為葡萄糖在體內(nèi)儲(chǔ)存，會(huì)影響血糖的穩(wěn)定。

3、感冒的人

感冒的人不建議吃枸杞，枸杞會(huì)引起上火，而感冒是濕毒進(jìn)入體內(nèi)引起的，所以感冒期間最好不要吃上火的。

4、流鼻血者

任何補(bǔ)品都不要暴飲暴食，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。過量食用枸杞會(huì)使人上火，流鼻血，甚至眼睛發(fā)紅，身體不適。

5、熱性體質(zhì)的人

熱性體質(zhì)常表現(xiàn)為怕熱、脾氣急躁、易怒、口舌生瘡等癥狀，而枸杞在滋補(bǔ)的同時(shí)具有溫補(bǔ)身體的作用。熱性體質(zhì)的人過量食用枸杞，可能導(dǎo)致體熱更嚴(yán)重。

6、脾胃虛弱的人

枸杞味甘，性溫，寒，入藥屬肝腎經(jīng)。對(duì)肝腎陰虛有明顯效果。而脾胃虛弱者的腸胃消化功能可能相對(duì)較差。枸杞吃多了，可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等腸胃不適癥狀加重。

7、腹瀉患者

腹瀉是由于腸道菌群失調(diào)引起的。腹瀉往往伴有脫水等癥狀，胃腸黏膜會(huì)比較敏感，而枸杞性平，性寒。過量食用會(huì)對(duì)腸胃造成一定刺激，加重腹瀉癥狀。一旦腹瀉，最重要的是補(bǔ)水。

8、體內(nèi)有炎癥的人

臨床上，炎癥是機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)，主要表現(xiàn)為局部皮膚的紅、腫、熱、痛。枸杞雖然性平性寒，但是對(duì)身體的溫補(bǔ)效果還是不錯(cuò)的。如果體內(nèi)有炎癥的人使用枸杞，可能會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，甚至局部膿腫。

9、高血壓患者

高血壓是指在平靜狀態(tài)下血壓≥140/90mmHg的疾病。可以通過終身服藥控制，但不能完全治愈。嚴(yán)重的高血壓可能會(huì)引起中風(fēng)、腦出血、心肌梗死等并發(fā)癥，所以高血壓最重要的是維持其在正常血壓水平的平衡。但枸杞有一定的降壓作用。高血壓患者如果吃得太多，會(huì)對(duì)血壓的穩(wěn)定性產(chǎn)生一定的影響，可能會(huì)導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥。