摘要： 艾灸肚臍眼的好處與功效，這6個好處不請自來。艾灸，簡稱艾灸療法或艾灸，是用艾條和艾葉制成的艾條刺激人體的穴位或特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體的生理生化功能，從而達到預防和治...

艾灸肚臍眼的好處與功效，這6個好處不請自來。艾灸，簡稱艾灸療法或艾灸，是用艾條和艾葉制成的艾條刺激人體的穴位或特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體的生理生化功能，從而達到預防和治療疾病的治療方法。而且艾灸還具有操作簡單、成本低、效果明顯等優點，備受群眾歡迎。

艾灸肚臍眼的好處與功效，這6個好處不請自來

1、健脾和胃

艾灸可以健脾和胃，生津降濁，當艾灸肚臍眼時，可增強脾胃功能，從而升陽。同時還能健脾止瀉，和胃降逆，對胃痛、惡心、飽脹、嘔吐、腹瀉等一些癥狀有很好的緩解作用。

2、利水消腫

艾灸能起到調理三焦、利濕消腫的作用，當艾灸肚臍眼時，可刺激三焦氣化功能，使氣機通暢，經絡暢通，更有利于促進新陳代謝，減少脂肪，可治療排尿困難、腹水、水腫、肥胖等。

3、溫補下元

艾灸能調理沖任，溫補下元，在肚臍上正確施灸，可以起到調理沖任、理氣養血的作用，對女性還可以起到固經安胎的作用。對治療女性月經不調、痛經、黃褐斑有很好的效果。

4、通經活絡

艾灸有疏通經絡、行氣止痛的作用，如肚臍敷溫藥后，可達到疏通經絡、調理氣血的良好效果，對腸麻痹、手腳麻木及各種酸痛綜合癥有效。此外，艾灸還有斂汗固表、斂精補虛、防病養顏、養生延年的功效。

5、幫助入睡

艾灸肚臍眼能匯聚人體的精、氣、神、津液，調節臟腑陰陽平衡，調節體質，使氣血通暢，促進健康，有助于睡眠。臨床上常用于治療自汗、盜汗、帶下、久瀉、夢遺、遺精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏

臍是先天天命之蒂，后天之氣府，是強身健體的關鍵點，艾灸肚臍眼可以增強人體的抗病能力，激活細胞，滋潤皮膚，緊致肌膚。具有健脾補腎、益精益氣、抗衰老養顏的作用。可用于疲勞引起的各種疾病、神經衰弱、預防保健、返老還童、延年益壽。