摘要： 寶寶已經八個月了，剛開始吃的輔食就是一些米粉、蔬菜泥等，一直沒有吃肉，聽別的寶媽說也可以喂一點魚，能幫助寶寶發育，但是現在海魚也不敢給寶寶吃，擔心會污染，所以準備給寶寶吃淡水魚，想...

寶寶已經八個月了，剛開始吃的輔食就是一些米粉、蔬菜泥等，一直沒有吃肉，聽別的寶媽說也可以喂一點魚，能幫助寶寶發育，但是現在海魚也不敢給寶寶吃，擔心會污染，所以準備給寶寶吃淡水魚，想問一下嬰幼兒在吃輔食時有哪些淡水魚不能吃？

寶寶在吃魚的時候，最好是海魚和淡水魚交叉吃，營養才能更均衡，長期單吃一種魚類會導致營養缺失，所以剛開始可以給寶寶吃一些鯽魚、草魚、鱔魚、三文魚、鮭魚等，補充營養，促進生長發育，但是要注意的是，不是所有的魚嬰幼兒都能吃的，以下幾種魚就不適合寶寶吃，比如：

金槍魚不適合嬰幼兒食用

1、鯊魚，體內的重金屬含量十分高；

2、金槍魚，體內汞含量也屬于較高范圍；

3、羅非魚，體內汞含量比其他魚偏高；

4、箭魚，體內甲基汞含量相對較高；

5、方頭魚，汞含量較高，不適合給孩子吃；

6、旗魚，體內汞元素含量較高，不適合給寶寶食用；

7、鯰魚，體內汞含量比其它魚偏高，兒童不宜食用。

我家孩子吃輔食已經有一段時間了，但是一直都吃的蔬菜和水果，現在準備加點肉，先從魚開始，但是有寶媽說寶寶現在吃魚太早了，還想小孩不要吃巴沙魚，所以想問一下嬰幼兒幾個月可以吃魚？

嬰幼兒在出生后腸胃功能會不斷的完善，等到其七八個月左右的時候開始吃魚肉，剛開始時也不要一次吃太多了，可以先吃一點觀察有沒有消化不良或過敏等癥狀，如果沒有這些異常狀況，就可以多喂一點，也可以給寶寶喝魚湯，營養成分也是非常的豐富，對寶寶有以下好處：

1、能夠為人體補充蛋白質，促進生長發育；

2、能夠提高個人免疫力，還有一定的美容效果；

3、能夠開發寶寶的智力，增強個人記憶力以及分析能力；

4、含有的卵磷脂等多種微量元素，能夠有效的預防小兒佝僂病。

準備給寶寶的輔食里面加一點魚肉，但是用白水煮的，寶寶好像不是很愛吃，但是我也不敢放太多調料，所以想知道適合嬰幼兒吃的魚的做法大全有哪些？

因為嬰幼兒比較小，還不能自主吃魚，所以在給寶寶喂魚的時候要注意安全，把魚身上的刺都挑出來，可以做成魚羹或者魚泥，便于寶寶消化，同時，魚肉要清淡一點，避免油煎油炸，破壞魚肉營養，常見的做法有鱈魚泥，具體步驟如下：

寶寶輔食鱈魚泥的做法

1、把鱈魚化開，用手仔細的摸，把所有的魚刺都弄出來；

2、把水燒開后，放入一點點的醋，在放入切好的小魚塊；

3、等煮熟后，在加入淀粉攪拌；

4、鱈魚出鍋后，用勺子壓成泥狀，要趁熱弄，等涼了就壓不成泥狀了。