摘要： 雖然老年癡呆癥多發生于老年人，但有年輕化的趨勢。有些人甚至50歲就患上了老年癡呆癥，最小的患者只有36歲。目前全球約有3650萬老年癡呆癥患者，中國約有600萬老年癡呆癥患者。癡呆...

雖然老年癡呆癥多發生于老年人，但有年輕化的趨勢。有些人甚至50歲就患上了老年癡呆癥，最小的患者只有36歲。目前全球約有3650萬老年癡呆癥患者，中國約有600萬老年癡呆癥患者。癡呆癥已經成為繼心臟病、癌癥、中風之后的第四大“死亡殺手”。那么下面為大家介紹六種人不得老年癡呆，看看你在幸運人群中嗎？

六種人不得老年癡呆，看看你在幸運人群中嗎？

一、愛社交和學習

一般來說，喜歡學習和社交的人不太容易患老年癡呆癥，尤其是喜歡學習新知識的人，因為他們大腦的特定區域受到了刺激，可以有效避免該病的發生。

二、年齡小于55歲

老年癡呆癥其實叫阿爾茲海默癥，所以叫老年癡呆癥是因為在老年人中偏高。在日常生活中，55歲以下的人可能有患老年癡呆癥的風險，但風險比老年人小得多，也更安全。

三、沒有家族病史

老年癡呆癥可能與家族基因有關，如果家族中有老年癡呆或精神問題的老人，那么一定要注意。而如果家族中從未發生過這種情況，患老年癡呆癥的風險相對較低。

四、無心腦血管疾病

心腦血管疾病是非常常見的疾病，基本上在60歲后保持血管健康而沒有慢性病是相當罕見的。如果心腦血管疾病常年長期得不到治愈，也會對我們的身體造成一定的傷害，相對來說阿爾茲海默癥的風險也會增加。如果沒有慢性心腦血管疾病，或者病情控制得還算順利，患病風險會低一些。

五、堅持身體鍛煉

堅持體育鍛煉的人患老年癡呆癥的可能性較小。所有研究老年癡呆癥的專家都指出，適度的運動是預防老年癡呆癥的最好方法。而且，在運動的過程中，他會激活我們身體的所有功能，從而保持我們的健康。

六、有良好生活方式

生活方式良好的人患老年癡呆癥的可能性較小。在日常生活中，要避免過度熱愛煙酒，規律作息，保持充足的睡眠，適當運動，以降低老年癡呆癥的風險。