摘要： 流產會導致抵抗力下降嗎？3種方法可助你提高抵抗力。流產是指妊娠過程中胎兒死亡并自然排出的過程，可發生在妊娠的任何時期，但多數發生在月內。流產會給產婦帶來一些身體上的傷害，比如出血、...

流產會導致抵抗力下降嗎？3種方法可助你提高抵抗力。流產是指妊娠過程中胎兒死亡并自然排出的過程，可發生在妊娠的任何時期，但多數發生在月內。流產會給產婦帶來一些身體上的傷害，比如出血、血容量不足、貧血等，影響女性的抵抗力，所以在流產后我們更應該要調理好自己的身體。

流產會導致抵抗力下降嗎？

流產會使母親的血液流失，血容量減少，影響血液循環，從而影響母親的新陳代謝，進而影響抵抗力。此外，流產過程中可能出現細菌感染，會使母體血液中的免疫球蛋白降低。這些免疫球蛋白是抵抗病毒和細菌的重要組成部分，因此細菌感染會導致抵抗力下降。

流產后只要好好護理，免疫力是不會下降的。但是因為流產后身體會很虛弱，如果這個時候不好好護理，免疫力會下降，容易生病。建議調整膳食結構，增加優質蛋白質食物的攝入，以補充人體免疫細胞合成所需的氨基酸和微量元素，滿足維持人體免疫力的需要。

流產后如何提高抵抗力？

1、加強營養

流產后身體抵抗力下降，要加強身體的營養，盡量多吃清淡有營養的食物，多吃富含優質蛋白質的食物，這些食物有助于提高身體的免疫功能，多吃有營養的食物。流產后多喝骨頭湯、雞湯，有助于提高免疫功能，滋養人的身體，幫助恢復氣血。

2、注意休息

流產后，要保證充足的休息，因為睡眠與人體免疫力密切相關。保持良好的睡眠有助于提高人體免疫功能，提高人體抗病能力，降低疾病風險。經常熬夜會降低人體免疫力，增加患病風險，因此在流產后多注意休息很重要。

3、注意衛生

流產后清洗私處很重要，此時宮頸尚未閉合，流產后抵抗力差，容易被各種細菌、病毒入侵，導致婦科疾病。所以要每天保持外生殖器的清潔，勤換內衣，保持私處的干燥清潔。