摘要： 　　子宮可以說(shuō)是孕育寶寶的“最初的家”，只有家庭環(huán)境溫馨舒適了，寶寶才會(huì)心甘情愿留在里面，并且成長(zhǎng)發(fā)育等到出生。　　如果女性的子宮環(huán)境情況不佳，這讓胚胎難以安家著床，即便它愿意，條...

　　子宮可以說(shuō)是孕育寶寶的“最初的家”，只有家庭環(huán)境溫馨舒適了，寶寶才會(huì)心甘情愿留在里面，并且成長(zhǎng)發(fā)育等到出生。

　　如果女性的子宮環(huán)境情況不佳，這讓胚胎難以安家著床，即便它愿意，條件不允許也是惘然啊，如果強(qiáng)忍著床，還有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

　　在試管嬰兒助孕治療的過(guò)程當(dāng)中，如果子宮內(nèi)膜損傷、子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜炎或者子宮內(nèi)膜息肉以及子宮內(nèi)膜的其他一些病變情況都是有可能會(huì)導(dǎo)致胚胎無(wú)法著床而影響到試管嬰兒的成功率。

　　而進(jìn)行試管嬰兒治療的寶寶們，誰(shuí)不希望自己的試管嬰兒助孕治療能夠順利，順利，再順利一些，最好能夠一次就成的？為了促進(jìn)試管嬰兒的成功，醫(yī)生通常會(huì)建議進(jìn)行試管嬰兒助孕的小可愛(ài)在孕前調(diào)理好自己的內(nèi)分泌以及子宮內(nèi)膜，孕后建議做好保胎。

　　在試管嬰兒助孕治療的過(guò)程當(dāng)中，善于調(diào)理子宮環(huán)境，子宮環(huán)境較好的小可愛(ài)，相對(duì)來(lái)說(shuō)胚胎更容易著床，因此，給胚胎一個(gè)舒適的“家”對(duì)于做試管嬰兒的寶寶來(lái)說(shuō)非常重要，下面我們就一起看看怎么能夠給胚胎提供這樣一個(gè)好的家吧!

　　調(diào)理內(nèi)膜方法！

　　1、適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄

　　試管嬰兒想成功需要我們格外注意身體，但不需要足不出戶或者不運(yùn)動(dòng)的來(lái)靜養(yǎng)，身體力行的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)還是很有必要的，但是像太累的，太激烈的我們可以直接PASS不予考慮。

　　每天堅(jiān)持進(jìn)行30分鐘左右的快步走，簡(jiǎn)單易行，還能幫助我們來(lái)提高子宮血液循環(huán)，這樣一舉多得的運(yùn)動(dòng)你還是值得擁有的，可以幫助我們調(diào)整女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌對(duì)于內(nèi)膜的呵護(hù)是有一定的幫助的。

　　2、均衡膳食、全面攝養(yǎng)

　　在飲食方面，要吃得好一些！但注意，不是吃得油大一些，葷一些，口味厚重一些。而是要注意平時(shí)少吃辛辣刺激性和涼寒的食物，均衡好每日的膳食，每天足量吃新鮮的蔬菜、水果，葷素合理搭配的均衡膳食才算是吃得好。而且每天要保證一定的飲水量。

　　3、遠(yuǎn)離煙酒，忌二手煙

　　吸煙飲酒的危害這個(gè)自然不需要多說(shuō)，即便不是備孕，不是做試管嬰兒它們也是危害健康的不良嗜好。對(duì)于進(jìn)行試管嬰兒治療的寶寶更是要注意，夫妻雙方都應(yīng)該戒煙，畢竟男性也要配合取精，而煙酒對(duì)于精子的損傷也是不言而喻的。

　　今天我們集中來(lái)說(shuō)一下女方，不僅應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，二手煙的環(huán)境也是要遠(yuǎn)離的，因?yàn)槎譄熗瑯訒?huì)對(duì)身體，對(duì)健康造成一定的危害，不僅會(huì)影響女性的卵巢功能和卵子質(zhì)量，而且對(duì)于我們今天重點(diǎn)要說(shuō)的子宮環(huán)境也是有一定的負(fù)面影響的，子宮不好，內(nèi)膜不好，直接影響的就是胚胎的著床，為了胚胎寶寶能夠順利著床，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離二手煙，非常有必要哦。

　　4、注意衛(wèi)生 保持清潔

　　日常要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該注意確保外陰的清潔與干爽。而且夫妻同房的話，也應(yīng)該有節(jié)有度，注意衛(wèi)生，避免患上因?yàn)樾l(wèi)生原因而引起婦科疾病，一些婦科疾病是有可能會(huì)蔓延影響到子宮的健康的，這樣一來(lái)對(duì)于試管嬰兒治療胚胎移植環(huán)節(jié)可能會(huì)造成一定的負(fù)面影響，是拉低分?jǐn)?shù)的做法，因此，做好個(gè)人衛(wèi)生也很關(guān)鍵不能松懈哦。

　　5、避免流產(chǎn)，終極防護(hù)

　　前面說(shuō)了很多種保護(hù)子宮的方法，而避免的流產(chǎn)對(duì)于子宮帶來(lái)傷害才是最實(shí)際，最貼心，最為終極的防護(hù)。無(wú)論你平日如何注意呵護(hù)子宮和內(nèi)膜，一次人工流產(chǎn)對(duì)于內(nèi)膜造成的傷害足以讓之前的種種防護(hù)一夜回到解放前；

　　而反復(fù)人流則非常容易造成子宮內(nèi)膜過(guò)薄，或者引起宮腔感染、宮頸或者是宮腔的粘連，這些傷害對(duì)于子宮來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是致命性的，盡量不要輕易人流，避免因此導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

　　6、宮腔鏡 必要時(shí)可行

　　醫(yī)生一般來(lái)說(shuō)是通過(guò)B超影像以及臨床的診斷等這些方面來(lái)大致去判斷患者的宮腔當(dāng)中到底什么情況，了解宮腔內(nèi)是否存在一些異常的問(wèn)題，是不是需要做好宮腔鏡方面的檢查，而宮腔鏡在檢查的同時(shí)還兼具了治療的功效，是可以幫助女性很好的改善健康子宮環(huán)境的有效方法之一，必要時(shí)，遵醫(yī)囑，很可行！