摘要： 槐花籽是一種中藥材，其保健和藥用效果極佳，所以是一種天然保健食品。槐花籽可以炒熟后服用，但也有人喜歡將槐米籽用蜂蜜炒熟后再泡水或直接食用。那么接下來就為大家來詳細介紹一下槐花籽的功...

槐花籽是一種中藥材，其保健和藥用效果極佳，所以是一種天然保健食品。槐花籽可以炒熟后服用，但也有人喜歡將槐米籽用蜂蜜炒熟后再泡水或直接食用。那么接下來就為大家來詳細介紹一下槐花籽的功效和作用，會與這6個好處不期而遇。

槐花籽的功效和作用

1、排毒養顏

面部暗沉、黃褐斑、妊娠斑都是內分泌失調的表現。而槐花籽中硒的抗氧化作用是VC、VE的300-500倍，具有很強的清除體內氧自由基的能力。無需其他生化反應，可直接外用。氨基酸、黃銅、硒等成分可以平衡內分泌調理的失衡，加速新陳代謝，清除體內毒素和雜質。氨基酸和硒還具有滋養皮膚、美白和減少皺紋的作用。

2、改善消化

槐花籽中的氨基酸促進生長，形成身體組織；形成激素，調節生理功能；合成抗體增加抵抗力；合酶有助于消化和吸收。氨基酸和硒可以修復和再生受損的胃黏膜，提供營養和穩定胃黏膜，對消化系統炎癥引起的一系列疾病有顯著的治療作用。

3、修復再生

槐花籽中的蛋白質、氨基酸、黃銅、硒不僅能清除體內氧自由基，還具有補充營養、修復組織再生的作用。蛋白質和氨基酸是人體七大營養素之一，占人體的1/5。沒有蛋白質和氨基酸，就沒有生命。槐花籽中硒的含量是任何植物的幾十倍甚至上千倍，對組織再生作用顯著。

4、降低血壓

槐花籽可以降低血壓，預防中風，因為槐花中含有的蕓香甙(蘆丁)是一種維生素，可以增強毛細血管的抵抗力，增強血管壁的彈性，提高毛細血管的韌性，對高血壓患者有預防腦血管破裂，預防中風的作用。

5、提高免疫

免疫系統是機體保護自己的防御結構，具有自我檢查和自我維護的能力。當人體免疫力低下時，會引起內分泌失調和紊亂，導致各個系統的疾病。槐花籽中的蛋白質、氨基酸、黃銅、硒等元素，能有效清除體內雜質和毒素，調節身體平衡，補充營養。

6、延緩衰老

槐花籽中所含的氨基酸是維持和修復肌肉、肌健、皮膚、韌帶、器官、指甲和頭發所必需的營養物質，含量極高且全面。它們有助于制造激素、神經遞質、激活人體功能的各種體液和酶、黃銅和硒，具有很強的清除體內氧自由基的能力，為細胞提供清潔的生存環境。長期使用可以延緩衰老，延年益壽。