摘要： 心火也是一種上火的類型，是中醫(yī)非常常見(jiàn)的疾病。患者會(huì)出現(xiàn)心煩失眠、口舌生瘡、小便短赤、大便干燥、便秘等癥狀。這種情況對(duì)健康影響很大，患者一定要吃一些清心瀉火、滋陰潤(rùn)燥的食物進(jìn)行調(diào)理...

心火也是一種上火的類型，是中醫(yī)非常常見(jiàn)的疾病。患者會(huì)出現(xiàn)心煩失眠、口舌生瘡、小便短赤、大便干燥、便秘等癥狀。這種情況對(duì)健康影響很大，患者一定要吃一些清心瀉火、滋陰潤(rùn)燥的食物進(jìn)行調(diào)理。那么下面就為大家介紹心火旺最怕三種水果，什么火都能“泄干凈”。

心火旺最怕三種水果

一、西瓜

現(xiàn)在的家庭基本上每天都要切一個(gè)西瓜。其實(shí)西瓜也是一種很時(shí)令的食物，有非常好的清熱解暑的功效。炎熱的夏天吃幾塊西瓜也是很滿足的，而且這種水果富含維生素和營(yíng)養(yǎng)成分。如果每天能吃一塊西瓜，心臟會(huì)瘦很多。

二、草莓

草莓是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素和礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為紅色食物入心，所以夏天吃草莓可以幫助我們清熱解暑，經(jīng)常吃草莓也可以達(dá)到清熱去火的效果。對(duì)于心臟比較強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，夏天多吃草莓是非常不錯(cuò)的選擇。

三、梨

眾所周知，咳嗽時(shí)吃梨有非常好的緩解作用。而且夏天我們可以多吃梨，因?yàn)槔婵梢杂行У慕档腕w內(nèi)的上火。吃梨對(duì)生氣的人有很大的緩解作用。平時(shí)我們可以直接吃梨，也可以用來(lái)做水果罐頭。