摘要： 現(xiàn)在正值琵琶大量上市的時(shí)刻，又勾起了許多人的胃口。枇杷是一種比較常見的水果，甚至有些地區(qū)的景觀樹都是種植的枇杷樹。那么，枇杷有何功效？本文就贈(zèng)你枇杷的功效與作用，讓我們一起來(lái)了解清...

現(xiàn)在正值琵琶大量上市的時(shí)刻，又勾起了許多人的胃口。枇杷是一種比較常見的水果，甚至有些地區(qū)的景觀樹都是種植的枇杷樹。那么，枇杷有何功效？本文就贈(zèng)你枇杷的功效與作用，讓我們一起來(lái)了解清楚吧。

枇杷的功效與作用

1.促進(jìn)消化

枇杷果實(shí)中所含的有機(jī)酸能刺激消化腺分泌，對(duì)刺激食欲、幫助消化吸收、解渴消暑有一定作用。

2.潤(rùn)肺止咳

枇杷果實(shí)含苦杏仁甙，能潤(rùn)肺止咳，祛痰止咳。

3.減肥

枇杷果實(shí)含有豐富的粗纖維和礦物質(zhì)元素，枇杷肉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1和維生素C，是減肥的有效水果。

4.保濕和美白皮膚

枇杷富含各種維生素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，使皮膚光滑細(xì)膩白皙。

5.預(yù)防感冒

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，枇杷所含的特殊物質(zhì)還能抑制流感病毒，經(jīng)常食用枇杷能抵抗病毒入侵，降低流感發(fā)病率。

6.改善視力

枇杷富含對(duì)眼睛有益的胡蘿卜素，枇杷中的維生素B對(duì)保護(hù)視力和促進(jìn)兒童身體發(fā)育有重要作用。