摘要： 懷孕是一件特別美好和偉大的事情，感受胎兒的生長和發育是一件很美好的事情。但是，懷孕以后也有很多事情要注意。那么，懷孕能吃隔夜菜嗎？看完隔夜菜的危害你就知道了，讓我們一起來看看吧。懷...

懷孕是一件特別美好和偉大的事情，感受胎兒的生長和發育是一件很美好的事情。但是，懷孕以后也有很多事情要注意。那么，懷孕能吃隔夜菜嗎？看完隔夜菜的危害你就知道了，讓我們一起來看看吧。

懷孕能吃隔夜菜嗎？

危害1、降低孕婦的抵抗力：

隔夜菜營養價值很低，而且隔夜飯菜容易變質，何況孕婦的抵抗力比較低，吃了隔夜飯菜容易引起腹瀉，嚴重的話還會導致孕婦脫水，流產或者早產等癥狀。所以，孕婦為了自己和肚子的孩子，要多吃新鮮食物，不要吃隔夜飯菜，多補充營養，生出健康的寶寶。

危害2、影響胎兒的發育：

隔夜飯菜含有有害物質，例如：亞硝酸鹽、細菌等。亞硝酸鹽在一定的條件下會生成一中N-亞硝基化合物的物質，有可能誘發胃癌，不僅危害孕婦的健康，而且也讓肚子里的孩子也受到威脅。細菌在隔夜飯菜中大量繁殖，孕婦吃了隔夜飯菜，容易引發胃腸炎，嚴重的會食物中毒。

危害3、影響營養吸收：

在炒菜的過程中，或多或少的都會放入油和鹽，這樣經過一夜的氧化之后，在被反復的加熱，除了味道會變差，營養成分也流失不少。這時候對于懷孕的女性來說是最好不要吃的，孕媽們建議吃新鮮的飯菜。

危害4、造成腹瀉：

在夏天里，存放的飯菜上面如果密封不嚴格的話，很容易落上一些蒼蠅和蚊子，這樣就很容易滋生出一些細菌，再次被食用的過程中，就進入到了人的腸胃，長時間的吃這種剩飯剩菜，很容易出現拉肚子的現象，所以每次做飯的時候，只要滿足當餐的食用量就好了，最好不要剩下。

危害5、食物中毒

隔夜菜放到冰箱，并不能完全阻止微生物污染和生長，有一種細菌叫做“單增李斯特菌”，非常耐冷，在冰箱中也能頑強生長，有“冰箱殺手”之稱，這種細菌對孕婦而言非常危險，可能引起早產、流產、死產等情況，除此之外，剛從冰箱取出的東西太冷，會刺激到孕婦的腸胃，容易引起宮縮，不利于胎兒的正常發育。