摘要： 對于月經，不少女性朋友都是又愛又恨，即不想它來，因為麻煩還因為各種不舒服，但是又怕它不來，因為它不來就說明身體出現問題了，還可能導致不育不孕。即怕它來的多，怕漏，又怕它來的少，怕不...

對于月經，不少女性朋友都是又愛又恨，即不想它來，因為麻煩還因為各種不舒服，但是又怕它不來，因為它不來就說明身體出現問題了，還可能導致不育不孕。即怕它來的多，怕漏，又怕它來的少，怕不正常。月經量少指的是月經來潮的時候經量小于正常值，即小于30ml。月經量少不僅導致身體發胖、體重加重，還可能會影響懷孕，降低懷孕的機會、增加流產的風險。那么，女性月經量少會影響懷孕嗎？女性月經量少怎么辦？

女性月經量少會影響懷孕嗎？

月經量少會對懷孕有一定的影響，正常的月經量是20-60mL，超過80mL為月經過多，小于5mL為月經過少，月經量少說明子宮內膜的厚度比較薄，如果子宮內膜比較薄，受精卵的著床就會受一定的影響，懷孕也就會受到影響。因此，當女性長期月經量少時，最好及時就醫，查明原因及時治療。

1、月經量少，但卵巢功能正常，這種情況不影響懷孕。健康女性月經量約為20-80ml，若女性月經量屬于正常范圍內的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范圍內，這種情況下女性是能夠懷孕的。

2、如果女性月經量過少，是由于全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些情況是可以通過情緒疏導或者藥物食療等方法進行調理，只要情況改善，女性是可以懷孕的。

3、如果是由于內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病導致月經量過少，甚至閉經，那么不孕的幾率則會大大增加。女性需要找到導致內分泌失調的原因，積極進行治療。

4、體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生不夠厚，月經時出血少，影響受孕。但若是月經初潮后不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，因此一般經血量都不多，這是正常的，不會影響受孕。

5、營養不良可能引起經血量過少，甚至閉經，會影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創造條件。

導致月經量少的原因

1、為減肥過度節食

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求過分苛刻，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，遇上月經周期，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑郁

從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

女性月經量少怎么辦？

1、注意經期衛生

經期一定要注意衛生，每天用清水清洗外陰，勤換內褲。內褲要選擇棉質的，清洗后要在陽光下暴曬，能起到殺菌的作用。經期不宜同房，避免發生感染。

2、合理飲食

月經期間的飲食也是非常重要的，不良的飲食習慣會導致經量減少。經期要注意多吃溫補食材，不能吃寒涼、辛辣、刺激性的食物，否則會影響到正常的月經。

3、消除疲勞

過度疲勞也會影響到女性的月經，在經期女性要注意勞逸結合、不要過度勞累、保證充足的睡眠時間、避免熬夜，否則很容易出現內分泌失調，導致經量減少。

4、注意保暖

經期要禁食寒涼食物，同時也要避免冷水洗澡、洗頭、洗衣服等，夏季時不宜長時間呆在空調房，也會導致經量減少。經期要注意保暖，洗衣服時盡量用溫水，在空調房時可以穿一件外套。

5、藥物調理

部分婦科疾病也會導致經量減少，卵巢早衰、子宮內膜受損、高泌乳素血癥等疾病也會導致月經量特別少。想要改善則需要進行藥物治療，對癥用藥，能有效的調理月經。