摘要： 小兒缺鋅的10個表現(xiàn),小兒缺鋅的癥狀有哪些?兒童缺鋅的表現(xiàn)主要有發(fā)育遲緩、食欲不振、異食癖、免疫力低下,嚴重時甚至影響智力。孩子缺鋅后,“小問題”將繼續(xù)增加。除了吃得太厲害外,還會...

小兒缺鋅的10個表現(xiàn),小兒缺鋅的癥狀有哪些?兒童缺鋅的表現(xiàn)主要有發(fā)育遲緩、食欲不振、異食癖、免疫力低下,嚴重時甚至影響智力。孩子缺鋅后,“小問題”將繼續(xù)增加。除了吃得太厲害外,還會出現(xiàn)許多癥狀,如愛出汗水,運動差,口腔潰瘍和稀薄的頭發(fā)。長期缺鋅也會導致侏儒,智力跟不上,會嚴重影響孩子的生活。

兒童缺鋅的10個表現(xiàn),兒童缺鋅有哪些癥狀

1、食欲不振:

挑食厭食,食量普遍減少;異性戀,隨意吃奇怪的東西;

2、免疫力下降:

經(jīng)常感冒、發(fā)燒、反復呼吸道感染等;

3、生長遲緩:

矮、瘦、弱,比同齡兒童矮3-6厘米,體重2-3公斤;

4、智力低下:

注意力不集中、多動、反應遲鈍、學習能力差;

5、指甲口腔問題:

指甲有白點,手指長而多刺,容易出現(xiàn)口腔潰瘍,出現(xiàn)地圖狀舌。

6.其他例外情況:

破損的傷口不易愈合,容易發(fā)生皮炎和頑固性濕疹;頭發(fā)又細又黃;視力受損,容易出現(xiàn)夜視、近視、遠視、散光等。

如何給孩子補鋅?兒童補鋅的方法有哪些？

各階段兒童每天鋅的需要量如下:6個月以下的嬰兒需要3毫克,7個月至12個月的嬰兒需要5毫克,1至10歲的兒童需要10毫克。

1、堅持母乳喂養(yǎng):提倡母乳喂養(yǎng),通過母乳給寶寶補充鋅,孩子吸收更快。

2、多吃含鋅豐富的食物。給寶寶喂完母乳后,一定要安排孩子吃牡蠣、豬肝、瘦肉、雞肉、海米等輔食。

3、1歲以后的孩子除了吃點食物外,還要吃點補鋅的:因為隨著孩子的長大,對鋅的需求量會增加,而在這個過程中鋅也會有一定的量。如果寶寶缺鋅,這個時候就應該給孩子補充一些鋅元素,像欣喜寶兒童補鋅片,也是不錯的。