摘要： 陳皮的最佳搭配,陳皮和什么搭配效果好!中醫上常說,“百年陳皮,千年人參”,由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,和不同的食...

陳皮的最佳搭配,陳皮和什么搭配效果好!中醫上常說,“百年陳皮,千年人參”,由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,和不同的食材搭配,更能緩解不同的疾病癥狀。下面我們來了解一下陳皮的最佳搭配!

陳皮的最佳搭配,陳皮和什么搭配效果好

1、陳皮煮水:行氣除脹

吃完東西以后胃脹腹脹,陳皮10克煮水一喝下去,脹悶感就會消失。

再有就是吃補藥的時候,滋膩容易呆滯,配上點陳皮,能把膩滯之氣化掉,起到補而不滯的作用。

2、陳皮+竹茹:化痰

陳皮是溫性的,溫能散寒,所以它去的是白痰。

如果是黃痰,可以再搭配竹茹10g,用水煎服。

3、陳皮+山楂:健脾消食

沒有食欲,吃東西比較少,可以用陳皮、山楂,再加適量大米,熬制米粥來食用。

4、陳皮+麥芽:疏肝解郁

黃元御在《長沙藥解》中提到,陳皮,行滯氣而瀉郁滿。

可取陳皮、麥芽各10克泡茶飲用,陳皮行氣,麥芽疏肝,對于生活在這個焦慮、緊張、快節奏時代的人們來說,無疑是上好的茶療方。

5、陳皮+生姜:和胃止嘔

嘔吐是因為胃氣不降,胃氣降不下去,吃進去的食物都堵在胸中,一個不小心,就往上泛。

陳皮味苦,苦能降,能夠把胃氣往下降。

取適量的陳皮、姜汁,用水煎服,對嘔吐有很好的治療作用。

6、陳皮+生姜+紅糖:祛風散寒

風寒感冒的人可以喝點陳皮姜糖水。

將陳皮絲3克與姜絲一起放入玻璃杯中,沖入開水,等待5分鐘,加入適量紅糖調味,即可飲用。

7、陳皮+普洱/荷葉:減肥降脂

肥人多痰濕,可以取陳皮、普洱各10克泡茶,陳皮健脾降濁,普洱消脂,兩者合用祛濕消脂、解膩通便。

也可把普洱換成荷葉,荷葉亦有消脂的功效。