1、?懷孕期間吃芒果有很多好處。首先芒果中含有豐富的維生素，其中維生素A、維生素C和維生素E，能夠為懷孕的孕媽保護皮膚，降低受涼的風險，增強免疫力，使孕媽平安度過懷孕期。

2、芒果中還含有豐富的鈣質，可以有效補充孕媽的鈣質，促進寶寶骨骼和牙齒發育，使孩子獲得良好的生長發育環境。

3、芒果還能有效改善孕媽的便秘，促進消化系統的蠕動，使孕媽更加輕松，安心地懷孕。

4、懷孕期間吃芒果也存在一定的風險，首先有些孕媽可能會對芒果過敏，因此在食用前最好先做一下試食，如果出現過敏癥狀，應及時就醫。

5、芒果中含有大量的維生素C，如果攝入量過多，可能會造成腹瀉，嚴重時可能會對寶寶的發育產生不良影響，因此在懷孕期間，每日芒果的攝入量最好不要超過150克。?