摘要： 酸梅湯是一種湯料，它主要由酸梅果、糖、鹽、味精組成，味道清甜、清香，有清熱解毒、補陰潤燥的功效，通常用作涼菜，可以拌飯、拌面、搭配小菜等。酸梅湯除了味道清新之外，還有一定的營養價值...

酸梅湯是一種湯料，它主要由酸梅果、糖、鹽、味精組成，味道清甜、清香，有清熱解毒、補陰潤燥的功效，通常用作涼菜，可以拌飯、拌面、搭配小菜等。酸梅湯除了味道清新之外，還有一定的營養價值，有助于增強免疫力，抗氧化，滋陰補血，淡忘煩惱，等等。

孕婦能喝酸梅湯嗎？

對于孕婦來說，關于飲食的咨詢最好是咨詢專業的醫生，不同的孕婦在不同的孕期，可以攝取的食物都有所不同。一般來說孕婦喝酸梅湯是可以的，但是要注意攝入量，不能過量，因為酸梅湯里含有酸梅果，酸梅果里的糖分和鹽分較高，孕婦攝入過多會影響營養的攝入量，也會增加體重。

孕婦最好不要在孕期最初階段喝太多酸梅湯，因為酸梅湯的味道比較濃，可以刺激胃部，容易造成惡心、頭暈等不適，所以孕婦最好在孕期后期才喝酸梅湯。

孕婦如果不喝酸梅湯也沒有關系，因為酸梅湯里面的營養成分也可以從其他食物中獲取。比如，蘋果里有豐富的維生素和膳食纖維，可以提供營養，也有助于改善孕婦的免疫力；芹菜里面有大量的鐵元素，可以改善血液循環，也有助于保護胎兒的發育。