摘要： 試管嬰兒周期注意事項有哪些？1、?避免接觸有害物質：試管進周期間，男女雙方都應該避免接觸各種有害物質，特別是化學氣體、煙霧等，它們可能會影響精液質量。女性在進入試管進周期間也要注意...

試管嬰兒周期注意事項有哪些？

1. 1、?避免接觸有害物質：試管進周期間，男女雙方都應該避免接觸各種有害物質，特別是化學氣體、煙霧等，它們可能會影響精液質量。女性在進入試管進周期間也要注意避免接觸有害物質，以免影響卵子質量。

2. 2、注意飲食和鍛煉：飲食和鍛煉對于試管進周期的成功至關重要。夫婦雙方都應該注意飲食，盡量選擇富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，以及高質量的肉類食物。鍛煉也是必不可少的，可以練習深呼吸、慢跑、瑜伽等運動，讓自己保持良好的身體狀況。

3. 3、控制不良情緒：試管進周期間，雙方都要盡量控制不良情緒，比如緊張、焦慮、抑郁等。這些不良情緒會影響受孕，而且還可能影響孩子的健康。雙方可以多參加一些娛樂活動，調節情緒，比如看電影、聽音樂等。?