摘要： 要明確產(chǎn)后拉肚子的原因。一般來說產(chǎn)后拉肚子多數(shù)是由于產(chǎn)后母親營養(yǎng)攝入不足、缺乏運動、腹部壓力過大等原因引起的。所以產(chǎn)后母親首先要做的就是多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如水果、蔬菜、肉類...

要明確產(chǎn)后拉肚子的原因。一般來說產(chǎn)后拉肚子多數(shù)是由于產(chǎn)后母親營養(yǎng)攝入不足、缺乏運動、腹部壓力過大等原因引起的。所以產(chǎn)后母親首先要做的就是多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如水果、蔬菜、肉類等，以保證營養(yǎng)的攝入。同時也要堅持適量的運動，以幫助恢復(fù)腹部的活動能力。

產(chǎn)后拉肚子如何調(diào)理

• 應(yīng)該使用合適的藥物治療。如果是由于細菌感染或腸道寄生蟲導(dǎo)致的拉肚子，可以根據(jù)癥狀選擇相應(yīng)的抗生素或抗寄生蟲藥物，以減輕拉肚子的癥狀。如果是由于腸道功能紊亂而導(dǎo)致的拉肚子，可以使用調(diào)節(jié)腸道功能的藥物，以緩解拉肚子的癥狀。

• 要注意補充水分，以保證身體的水分充足。因為，產(chǎn)后的母親多排尿，容易引起水分的損失，從而導(dǎo)致拉肚子的癥狀加重。所以在拉肚子的情況下，應(yīng)該多喝水，以保證體內(nèi)水分充足。

• 要多休息。產(chǎn)后母親要盡量保持充足的睡眠，盡量減少不必要的勞累，以減輕身體的負擔(dān)。