摘要： 如今，老齡化問題越來越嚴(yán)重。國(guó)家鼓勵(lì)生二胎、三胎，很多經(jīng)濟(jì)條件好的家庭，尤其是老年婦女，也加入了二胎隊(duì)伍。以42歲的女性為例。由于年齡的影響，孕期胎兒畸形率高，但自孕概率低，受孕困...

如今，老齡化問題越來越嚴(yán)重。國(guó)家鼓勵(lì)生二胎、三胎，很多經(jīng)濟(jì)條件好的家庭，尤其是老年婦女，也加入了二胎隊(duì)伍。以42歲的女性為例。由于年齡的影響，孕期胎兒畸形率高，但自孕概率低，受孕困難。事實(shí)上，許多珍貴的媽媽分享她們懷孕的成功經(jīng)驗(yàn)。以下文章整理了相關(guān)內(nèi)容，供大家參考。

事實(shí)上，大孩子面臨的困難很多。很多42歲以上的大齡女性，卵巢功能逐漸變差，卵子質(zhì)量也不好。這樣的卵子和精子很難受精，容易出現(xiàn)胎兒畸形。建議提前三個(gè)月服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。為了讓高齡產(chǎn)婦順利備孕，下面就介紹一些高齡備孕的經(jīng)驗(yàn)和案例，希望對(duì)大家有所幫助。

42歲備孕成功經(jīng)驗(yàn)介紹

一般來說，女性35歲以后，卵巢功能會(huì)逐漸下降，自然懷孕的幾率會(huì)很低。如果她想在42歲成功懷孕，需要提前做個(gè)檢查，提前服用葉酸。下面就為大家介紹一下馬寶42歲備孕的成功經(jīng)驗(yàn)，希望能有所幫助。

1.孕前檢查

做好孕前檢查。高齡懷孕前一定要去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，這樣才能保證身體狀況之后才懷孕。如果身體條件不允許，應(yīng)該先治療或調(diào)理。

2、合理的飲食

懷孕期間，飲食豐富多樣。為了保證懷孕成功，孕期食物種類要豐富，多吃豆類、谷類、蔬菜、水果，保證每天攝入的營(yíng)養(yǎng)達(dá)標(biāo)。

3.鍛煉

鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。由于女性年齡較大，比較適合的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、慢跑、散步等。如果想生孩子，需要保證適當(dāng)?shù)娜粘＿\(yùn)動(dòng)。

4.良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣也是幫助孕婦的一種方式。大齡女性在孕期應(yīng)避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為。同時(shí)，他們要少吃燒烤、火鍋等食物，不要過于勞累，適當(dāng)放松。

分享高齡女性備孕成功案例

目前高齡產(chǎn)婦自己懷孕確實(shí)不容易，但成功懷孕也不是不可能。網(wǎng)上有很多成功生孩子的案例，我分享給大家。

李珀：一般來說，胎兒神經(jīng)管缺陷與葉酸缺乏有關(guān)。我出生在40歲左右。我的醫(yī)生告訴我懷孕的時(shí)候要服用葉酸，我成功懷孕后的前4個(gè)月也服用了葉酸。通常在飲食上，人們會(huì)有意識(shí)地食用葉酸含量高的食物，最終順利懷孕。

周玲：其實(shí)我并沒有做什么特別的準(zhǔn)備懷孕，但是懷孕之后，我聽從了醫(yī)生的建議，不讓自己太累，盡量讓自己放松，在家休息。懷孕期間，家里的事都是老公操心，我主要負(fù)責(zé)休息。

覃和：為了生二胎，懷孕前就開始喝中藥調(diào)理身體。找到了當(dāng)?shù)匾患液苡忻闹嗅t(yī)院的老師開的藥方。連續(xù)吃了三個(gè)月，感覺身體狀態(tài)很好，就開始準(zhǔn)備懷孕，后來真的懷孕了。

大齡女性在成功備孕后也不能掉以輕心，因?yàn)閼言衅陂g會(huì)面臨很多危險(xiǎn)。高齡產(chǎn)婦懷孕后，容易出現(xiàn)高血糖、高血壓、宮縮乏力等癥狀。此外，高齡產(chǎn)婦的胎兒懷孕后容易出現(xiàn)窘迫和流產(chǎn)。以上情況告訴我們，懷孕后一定要做好胎兒的保護(hù)工作，否則孕婦和寶寶很容易受到傷害。