摘要： 在做試管的女性群體中，有很大一部分女性是一邊上班一邊做試管嬰兒的，但遇到前期檢查、促排和取卵需要去醫(yī)院的時(shí)候就請(qǐng)假，雖然說(shuō)比較麻煩，但好在很順利的就移植了胚胎。不過(guò)還有一部分女性再...

在做試管的女性群體中，有很大一部分女性是一邊上班一邊做試管嬰兒的，但遇到前期檢查、促排和取卵需要去醫(yī)院的時(shí)候就請(qǐng)假，雖然說(shuō)比較麻煩，但好在很順利的就移植了胚胎。不過(guò)還有一部分女性再移植后得上夜班，那么，試管移植后要上夜班怎么辦，做試管上夜班有影響嗎？

試管移植后要上夜班怎么辦？

試管移植后其實(shí)是需要多休息的，晚上盡量早點(diǎn)睡覺，不能熬夜。平常人上夜班都會(huì)很辛苦，高鞥別說(shuō)萬(wàn)做完試管移植的女性。因?yàn)榇藭r(shí)身體是比較虛弱的，加上胚胎也不穩(wěn)定，上夜班據(jù)很有可能會(huì)影響胚胎著床了，甚至是直接導(dǎo)致試管失敗。所以，我們建議這種情況下建議先不要繼續(xù)上班，等到成功懷孕后再在醫(yī)生的建議下選擇是否繼續(xù)上班。如果移植后經(jīng)常熬夜會(huì)影響女性身體的內(nèi)分泌，進(jìn)而影響到胚胎的著床，這樣肯定會(huì)影響試管嬰兒的成功率。

此外，女性在試管嬰兒過(guò)程中就已經(jīng)產(chǎn)生一定的心理壓力了，移植后自己心里也是比較擔(dān)心的，假如這時(shí)候還要熬夜上班，那么就會(huì)影響女性的情緒，進(jìn)而影響正常的內(nèi)分泌，對(duì)胚胎著床是不利的。

移植后12點(diǎn)睡覺算熬夜嗎？

算，普通人晚上11點(diǎn)就應(yīng)該算熬夜了，熬夜是非常不好的生活習(xí)慣，對(duì)人體有一定傷害，成年人的睡眠周期應(yīng)該是6-8小時(shí)，大致分成4個(gè)小周期，每個(gè)小周期是2個(gè)小時(shí)。夜間11點(diǎn)上床后可能會(huì)錯(cuò)過(guò)第1個(gè)睡眠周期，也叫做黃金睡眠時(shí)間，此周期對(duì)人體的疲勞恢復(fù)效果較好，可以改善60%-70%的精力和體力。如果超過(guò)11點(diǎn)鐘后還沒有上床睡覺，容易影響體力、精力的恢復(fù)，可能會(huì)影響第2天的精神狀態(tài)，從而影響正常的工作、生活、學(xué)習(xí)。對(duì)于試管移植后的女性來(lái)說(shuō)，晚上應(yīng)該早點(diǎn)睡覺，熬夜會(huì)嚴(yán)重影響胚胎的正常著床。有可能會(huì)導(dǎo)致胚胎著床失敗，會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。

試管移植后要上夜班的朋友可以跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明情況，進(jìn)行調(diào)班或者請(qǐng)假。移植后是不可以熬夜的，更別說(shuō)上夜班了，大家晚上盡量早些睡覺，堅(jiān)持做到早休息，早睡早起。