摘要： 寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會(huì)看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來(lái)的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn)。新生兒出現(xiàn)脹氣、腸絞痛是普遍的情況，如果半夜鬧起...

寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會(huì)看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來(lái)的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn)。

新生兒出現(xiàn)脹氣、腸絞痛是普遍的情況，如果半夜鬧起來(lái)更是讓很多的家長(zhǎng)很無(wú)奈，尤其是家長(zhǎng)昏昏欲睡，孩子不停哭鬧，這時(shí)候心靈和身體都是最脆弱的時(shí)候，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，父母可以平時(shí)多幫寶寶做做排氣操，也能緩解寶寶這個(gè)腸胃不適的癥狀。

粑粑麻麻們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。

今天給大家推薦一組嬰兒排氣操，能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問(wèn)題，粑粑麻麻們快學(xué)起來(lái)吧!

嬰兒排氣操動(dòng)作：

• 第一節(jié)：乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕撫。一圈為一回合，做4-8個(gè)回合即可

• 第二節(jié)：推心置腹式

1、兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組;

2、雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。

• 第三節(jié)：蹬單車式

1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

2、雙腿同時(shí)往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

• 第四節(jié)：觸膝式

單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組;

• 第五節(jié)：垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組；

除此之外，還能怎么做？

當(dāng)然除了做排氣操之外，還有其他的辦法可以緩解寶寶的脹氣，讓寶寶睡得更加的安穩(wěn)。

1、拍嗝

寶寶在喝奶的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)楹鹊娇諝猓亲永锂a(chǎn)生氣體，所以會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。所以寶寶每次在喝完奶之后，媽媽可以抱著寶寶，然后用手輕輕地拍著寶寶的后背，把寶寶肚子里的氣體拍出來(lái)，有利于寶寶腸胃的疏通，寶寶也會(huì)舒服點(diǎn)。

2、防脹氣奶瓶

其次也可以給寶寶買防脹氣的奶瓶，這樣寶寶在喝奶的過(guò)程中也不會(huì)出現(xiàn)吸入空氣的情況，但喝完奶后仍然要注意拍嗝。

3、飛機(jī)抱

飛機(jī)抱也可以緩解寶寶在出現(xiàn)脹氣后哭鬧的情況，寶寶這時(shí)候會(huì)感覺(jué)肚子舒服很多，會(huì)很快恢復(fù)安靜。首先把寶寶放平，然后翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，家長(zhǎng)用手拖住寶寶的肚子，讓寶寶臉朝下，還可以帶著寶寶慢慢地在地上散步。

4、熱敷肚子

寶寶的肚子出現(xiàn)不適，也可以通過(guò)熱敷肚子來(lái)緩解。媽媽將自己的手摩擦至熱，然后放在寶寶肚子上，也可以通過(guò)熱毛巾敷在寶寶肚子上這種方式緩解寶寶的不適。

上面這個(gè)動(dòng)作是不是很簡(jiǎn)單，緩解的方法也很簡(jiǎn)單，媽媽們不妨學(xué)習(xí)一下。